いい天気ですね！
　秋晴れの晴天に、気持ちもすがすがしくなります。

　今朝の体育集会は、先週に続いてラジオ体操と「長友ダンス」でした。
　子供たちの動きを見ると、目に見えて上達しているのが分かります。

　さあ、気持ちよく１校時の学習に入りましょう！（校長）

今日の給食の献立は、
「さつまいもごはん・冬瓜汁・さばのごまみそソース・牛乳」でした。

【給食室一口メモ】より
今日は冬瓜汁の冬瓜についてです。
ウリ科の夏野菜で、カモウリとも呼び、富山県ではカモリ、沖縄県ではシブイと呼びます。７月から９月に収穫しますが、貯蔵性に優れ、丸のままなら冬まで日持ちすることから冬瓜と呼ばれました。
成分的には９５％以上が水分で栄養価は低いが、１００ｇあたり１６kcalと低カロリーとなっており、ダイエットに最適な食べ物です。
味は控えめでクセがないので、煮物、汁物、漬け物、酢の物和え物、あんかけなど様々な具に使用されます。
今日もよく噛んで食べましょう。

■冬瓜のほろほろ感、最高でした。さつまいもの甘さは、食べる人の心をほっこりとさせてくれますね。「さばみそ」は、日本を代表する総菜の一つだと私は確信しています。今週も大変おいしくいただきました。来週も楽しみです。ご馳走様でした。（校長）

　教室に入ると、６年生の皆さんが原稿用紙に向かい、文字をどんどん書いています。
　その姿は、真剣そのものです。
　「物語を作ろう」という学習で、ノートには自分が書く物語の組立などがびっしりと書き込まれていました。
　今日のは、その清書だったのです。

　日頃、タブレットを上手に使いこなす６年生もカッコいいですが、原稿用紙に向かう姿もまたカッコいいです。

　できあがった作品をぜひ読ませてもらいたいな。（校長）

　除草作業が終わって、いつものようにおふろ池をのぞくと、おなじみのカエルが顔を出していました。
　すっかりおふろ池の主を気取っているようです。
　（写真中央、ちょっと見づらいですが…）

　お陰様で、子供たちも元気、職員も元気、カエルも元気です。（校長）

　先々週の作業に続いて、本日２回目の全校除草作業を行いました。
　昨日の雨により、地面も少し柔らかくなり、抜きやすくてよかったです。
　２回の作業で、ずいぶんと校庭がきれいになりました。
　みんなで力を合わせると、大きな力になりますね。
　
　「こんなに取れました〜」と見せに来てくれる１年生が何人もいました。
　「おー、草取り名人ですね！」という会話が楽しかったです。（校長）

　校舎内を歩いていると、普段はあまり使わない図工室から、まさに「ギコギコ、トントン」といういい音が聞こえてきました。
　行ってみると、４年生が図工の学習で、のこぎりや金づちを使いながら木工作品を作っていました。
　私が子供の頃と比べたら、小学生がのこぎりや金づちを日常で使う頻度はずいぶんと減ったでしょうが、それでも結構様になっています。
　だいぶ慣れてきたのかな。
　けがに気をつけて頑張ってね。いい経験です。（校長）
　

　２年生の教室から元気な鈴の音が聞こえてきました。
　教室に入ってみると、音楽で「２拍子のリズム」をとる内容の学習でした。
　子供たちは、曲に合わせて楽しそうに、そして上手にリズムをとりながら鈴を鳴らすことができていました。
　聞いているこちらまで、体が自然に動いてしまうような、心地よい空間でした。（校長）

今日の給食の献立は、
「ジャージャー麺・わかめスープ・ジョアマスカット」でした。

【給食室一口メモ】より
今日は、ジャージャー麺についてです。
ジャージャー麺は、中華人民共和国の家庭料理の１つであり、香港、台湾、韓国の外食料理である麺料理の１つでもあります。
豚のひき肉や細かく切った野菜を豆みそやテンメンジャンで炒めて作った『ジャージャン』と呼ばれる肉味噌を茹でた麺の上に乗せた料理です。
好みで千切りのきゅうりや細切りのネギや北京では大豆などを乗せて食べます。
日本ではもやしやチンゲンサイを乗せることもあります。
中国のジャージャンは塩辛く、麺も太くて平たいものを使用しています。
盛岡のじゃじゃ麺は中国式のジャージャー麺の特徴を受け継いでいます。
今日は中華麺の上に肉味噌をかけて食べましょう。

■「夏の名残のジャージャー麺」を、さっぱりとおいしくいただきました。ピリ辛の肉味噌餡が絡んだ中華麺が、するするっと喉を通っていき、とても気持ちが良かったです。ご馳走様でした。（校長）

　３校時の４年生は、算数の「２けたの数でわるひっ算」の学習でした。
　１けたでわる時と同じように、「たてる・かける・ひく・おろす」の原則に沿って商とあまりを求めていました。

　子供たちのノート作業の様子を見て回りました。
　マス目に位をきちんとそろえて書き、定規を使って丁寧に線を引いていました。
　これらの作業は、いくらＩＣＴが発達・普及したとしても、変わらず大切なことではないかなあと思います。（校長）

今日の給食の献立は、
「秋いっぱいごはん・高野豆腐の味噌汁・厚焼き卵・牛乳」でした。

【給食室一口メモ】より
今日はみそ汁に入っている高野豆腐についてです。
高野豆腐とは、豆腐を凍結、低温熟成させた後に乾燥させた保存食品です。乾燥状態では、軽く締まったスポンジ状で、これを水で戻しだし汁で煮込むなどして食べます。
高野豆腐の呼び方は、関西で広く使われており、甲信越、東北地方、北海道では凍み豆腐、凍り豆腐と呼ばれています。
今日もよく噛んで食べましょう。

■その名のとおり、秋がたくさん入ったおいしいごはんでした。甘塩っぱい味付けのごはんに、しめじ・えのきだけ・まいたけのきのこ類がたくさん入っていて、食感も最高でした。ご馳走様でした。食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋、芸術の秋・勉強の秋…。さてさて、今年はどれに重きを置こうかな…。（校長）

　国語の授業で、１年生が「けんかした山」の音読発表会をしました。
　３〜４人のグループで音読する箇所を分担して、みんなの前で音読をしました。
　聞いていて、ここまでしっかりと学習してきたなと印象を受けました。

　発表後、担任の先生が子供たちに感想を求めていました。
　子「〜のところが優しく読めていました」
　子「〜のところがよかったです」
　先「どういうふうによかったの？」
　子「きれいな声で読めていました」

　最後に、途中で教室におじゃました私のために、全員で通して音読をしてくれました。
　１年生の頑張りに感動し、元気をもらいました。（校長）

　本校の玄関に飾ってある花です。
　通るたびに、美しいなあと思います。
　花そのものの美しさはもちろんですが、気づき、用意してくださる人の心にも感動します。
　多くの人の美しい心に、学校は支えられています。（校長）

今日の給食の献立は、
「ミネストローネ・牛肉コロッケ・マカロニサラダ・横切り丸パン・パックマヨネーズ・牛乳」でした。

【給食室一口メモ】より
今日はミネストローネについてです。
ミネストローネは、主にトマトを使ったイタリアの野菜スープのことです。イタリアでは、使う野菜も季節や地方によって様々であり、決まったレシピではなく田舎の家庭料理といったスープです。
トマトを入れていないものでもミネストローネと呼ばれることがあり、材料は玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、キャベツセロリ、ズッキーニ、さやいんげん、ベーコン、パスタや米などを入れることが多いです。
日本にとってのみそ汁のような存在です。
今日もよく噛んで食べましょう。

■牛肉コロッケの揚がり具合が最高でした。パンにはさんで、コロッケバーガーにして食べたのですが、かむたびに「サクッ、サクッ」という音が本当に聞こえました。いやあ、おいしかったです。午後への元気が湧きました。ご馳走様でした。（校長）

　今朝の体育集会で、ラジオ体操と「長友ダンス」を行いました。
　ラジオ体操は、前回確認した「左→右」の動きがきちんとできていて、素晴らしかったです。
　「長友ダンス」は、サッカー日本代表の長友選手が「You Tube」にアップしたダンスだとか。みんなリズミカルに踊っていて、すごいなあと思いました。先生たちも、１年生も！
　いい１日の始まりです。（校長）
　

　校長室の入口を模様替えしました。
　秋の気配を感じていただけますでしょうか。
　子供たちや職員が訪れやすい場所に少しでもなれば、と思って始めたことです。

　新型コロナが収束したら、保護者や地域の方々にもぜひお立ち寄りいただけたら嬉しいです。（校長）

　５・６年生が、来月の体育学習発表会に向けた練習をしていました。
　表現運度の「ソーラン節」です。
　見ると、腰の位置を低く保ち、指先をしっかりと見ながら踊っている子が多く、感心しました。
　徒競走や遊競技の練習では分からない子供の頑張りが見られるのが、この表現運動なのです。
　練習は、「姿勢を維持するのが大変だなあ」「体が痛いなあ」ということが多いのです。そこをいかに頑張れるかが子供の力であり、学年・学級の力でもあるのです。
　下室田小の高学年、非常に素晴らしいです。
　
　自分自身、高学年の担任が多かったものですから、とても懐かしい感じがしました。（校長）

　

今日の給食は、
「きのこストロガノフ・麦ごはん・グリーンサラダ・牛乳」でした。

【給食室一口メモ】より
今日は、バランスよく食べようについてです。
献立表には、赤、黄、緑の食品が毎日そろえて書いてありますね。赤はおもに体を作る食品、黄色はおもに熱を作る食品、緑はおもに体の調子を整える食品です。食べ物はすべて体に同じ働きをするわけではなく、それぞれに異なった働きをもっています。
ですから、ひとつの食べ物を食べて空腹を満たしては、体を健康に保つことが必要なのです。食べるということは、1人ひとりの食べ物の選択です。将来もずっと健康な体でいられるように、バランスよく食べることを意識して食事をとるよう、心がけましょう。
今日もよく噛んで食べましょう。

■「きのこストロガノフ」、おいしくてあっと言う間に食べ終わってしまいました。シメジやエリンギの食感が最高でした。ようやく秋がやってくるんだなあという実感が湧きました。（校長）

　今朝、出勤してふと池を見ると、何やら昆虫らしき生き物が水面でもがいていました。
　よくよく見ると、クワガタの雌でした。
　急いで網を外し、手にすくいました。
　ぎゅーっと強い力で指にしがみつく様子を見て、小さな命ですが、とても愛おしく感じました。
　そっと植え込みの樹木に放してやりました。

　朝の登校指導を終えてクワガタを放した樹木を見てみると、まだ同じ姿勢でいました。
　夏も終わり、残り少ない命かもしれないけれど、頑張ってね！

　１年生と接する機会が増えたからでしょうか、小さな生き物にこれまで以上に目がいくようになった気がします。（校長）

　週３日（火・水・金）、昼休みの前に１５分間、主にドリル学習等に充てている時間があります。
　「下室田プロジェクト（通称『下プロ』）」と言います。
　最近では、タブレットに入っている「ｅライブラリ」という学習問題集に取り組んでいる教室が多いようです。
　貴重な帯の時間です。（校長）
　※写真は、左から５年生→６年生です。

今日の給食は、
「ひじきごはん・にら玉スープ・かまぼこサラダ・牛乳」でした。

【給食室一口メモ】より
今日はにらたま汁のにらについてです。
にらは、にんにくと同じユリ科でねぎの仲間です。
日本には中国から渡ってきて古くからスタミナのつく野菜として知られています。
ニラは安い、おいしい、栄養満点の緑黄色野菜です。
ビタミンB１、B２，C、Eのほかに、カルシウム、カリウム、鉄などのミネラル類も多く含み、野菜の優等生です。
今日もよく噛んで食べましょう。

■「ひじきごはん」…、何といい響きでしょう。こういう献立に弱い歳になってしまいました。おいしかったです。かめばかむほどに、鶏肉と野菜の甘み、そしてひじきの食感を味わえました。にら玉スープの、にらはもちろんですが、じゃがいもの柔らかく煮崩れた感のある食感が最高でした。１週間を締めくくる美味しい給食でした。ご馳走様でした。来週も何事もなく、美味しい給食をいただけますように…。（校長）