ここ数日は、１年間で一番、日の入りが早い時刻に訪れます。ここ高崎だと１６時２９分に太陽は沈みます。
下校時刻にはすっかり暗くなっています。交通事故等に遭わないように気をつけて下校しましょう。この夕暮れ、皆さんから自動車はライトを点けているためよく見えますが、ドライバーからは歩行者は見えづらい傾向があります。
自分の身は自分でしっかり守る、これが基本です。懐中電灯や反射材を利用して、ドライバーから確認しやすくしてください。

　今日の給食は、きのこのあんかけ丼、牛乳、卵のスープ、フルーツヨーグルトです。

【放送一口メモ】
　今日は沢山のきのこを使ったあんかけ丼です。きのこは、カロリーは低いのですが、食物繊維やミネラル、ビタミンがたっぷりです。キノコには食物繊維がたくさん含まれていて、水分を含んでふくらむ食物繊維の性質のおかげで、少量でもお腹がいっぱいになります。もし食べ過ぎてしまっても、低カロリーなので安心な食材です。

１２／２、１４：５０より片岡小、乗附小、片岡中の「地域合同学校保健委員会」が開催されました。テーマは「目の健康を守りながらＩＣＴを使おう」でした。
コロナ禍のため、オンラインを使っての実施です。
初めに片岡小の保健委員さんがテーマについて発表をしました。
その後、各校で話し合いを行い、その内容を発表し合いました。
いろいろと制約のある中で各校ともしっかりと話し合いを行い、立派な発表をすることができていました。

　今日の給食は、ミルクパン、牛乳、チゲ汁うどん、もやしとわかめのナムル、大学芋です。

【放送一口メモ】
　今日は、大学芋です。大学芋は、さつまいもを切って油で揚げてあまいタレにからめた料理です。さつまいもには、おなかのそうじをしてくれる栄養や、体を温めてくれる栄養、カゼをひきにくくしてくれる栄養がたくさん入っています。とても寒くなってきましたが、うがい、手洗いをしっかりしてカゼに負けない体を作りましょう。

　今日の給食は、麦ご飯、ふりかけ、牛乳、いわしのみぞれ煮、小松菜とじゃこのおかか和え、沢煮椀です。

【放送一口メモ】
　「いわし」という魚の小さい時を、「しらす」や「ちりめんじゃこ」といいます。もう少し大きいものを煮て干すと、「煮干し」になります。もっと大きくなると刺身や煮魚にします。缶詰になっているものもあるので、日本では、とてもよく食べられている魚です。ガンを抑えたり、疲労回復、美肌作り、貧血防止に効果があります。値段は安くておいしいので、ぜひ、毎日のように食べたいですね。

５校時に、１年生が体育館に集まり『薬物乱用防止教室』を実施しました。
高崎ライオンズクラブの薬物乱用防止教育認定講師の塚田様をお招きし、講演をして頂きました。
主な内容は、「たばこの害」と「違法薬物の危険性」をお話し頂きました。中学生にとって遠い世界の話のようですが、実は身近に存在する話です。
最後は、悪い誘いからの「断り方」を実際に実演してもらいました。
１年生の皆さん、今日の話の内容をもう一度振り返り、絶対に巻き込まれないようにしてください。