今日の給食
＊麦ごはん
＊さばの香味焼き
＊キャベツのおかか和え
＊上州豚汁
＊牛乳

さばの香味焼きは、細かくしたしょうが、にんにく、ねぎと、みそ、みりん、酒、しょうゆでさばに味をつけて焼きます。
味がしっかりついているので、子供たちも食べやすいようです。

上州豚汁は、群馬県産の食材がたっぷり味わえる豚汁です。
今日の豚汁は、ねぎ、だいこん、ごぼうが高崎産、豚肉が群馬県産でした。
これからどんどん寒くなります。給食室でギリギリまで温めた豚汁は、体が温まりますね。

今日の給食
＊中華丼
＊切り干し大根のごま和え
＊フルーツポンチ
＊牛乳

切り干し大根は、カルシウムや食物繊維を多く含みます。
天日干しをした分、そのままの大根よりうま味や栄養が凝縮されています。

今日の給食
＊ツイストロール
＊おまめとかぼちゃのコロッケ
＊コーンサラダ
＊豆乳クラムチャウダー
＊牛乳

クラムチャウダーは、牛乳と豆乳を使って作りました。
牛乳だけではなく豆乳を入れることで、優しい味わいになります。
牛乳の代わりに豆乳を使うのはおすすめです。
ホワイトソースから丁寧に作り、なめらかなスープに仕上がりました。

今日の給食
＊秋の香りごはん
＊鮭の塩焼き
＊のり酢和え
＊なめこのみそ汁
＊牛乳

今日１１月２４日は、いい（１１）にほんしょく（２４）の日です。
給食でも和食の献立です。
ごはんは、まいたけ、しめじ、しいたけ、栗が入った秋の味覚たっぷりのごはんです。
ごはんで秋を感じられたでしょうか。
食事から季節感を感じられるのも、和食の良さの一つです。

今日の給食
＊キャロットライス〜ホワイトソースがけ〜
＊アーモンドサラダ
＊牛乳

にんじん色のきれいなごはんに、ホワイトソースをかけました。一緒に食べるとベストマッチなメニューです。
キャロットライスは、みじん切りにしたにんじんを塩こしょうで炒めて、ごはんに混ぜ、ホワイトソースは、ホワイトルウから手作りし、とてもなめらかに仕上がりました。

西部小では新メニューです。子供たちは初めてのごはんに、「どんな味だろう？」とドキドキしていました。にんじんのごはんに戸惑っている児童もいましたが、ホワイトソースと一緒だと食べられたようです。
今日はキャロットライスでしたが、チキンライスやピラフ、バターライスなど、いろいろなバリエーションで楽しめるメニューです。いろいろな組み合わせを作れたらなと思います。

今日の給食
＊ごまごはん
＊すき焼き風煮
＊にらのみそ汁
＊みかん
＊牛乳

今月１１月２９日は、「ぐんま　すき焼きの日」です。
西部小学校では、少し先取りしてすき焼き風煮を作りました。
毎年、すき焼き給食を取り入れていますが、今回も群馬県産の豚肉、しらたき、しいたけ、高崎産の白菜、ねぎをたっぷり使いました。
すき焼きに必要な食材をすべて群馬県産でまかなえる「すき焼き自給率１００％」というのは、本当にすごいことだと思います。

給食では、できるだけ地場産物を使い、群馬県の地場産物の良さを生かした給食作りを心がけています。これからも、群馬県の豊かな大地の恵みに感謝して、給食も味わってほしいと思います。

今日の給食
＊コッペパン
＊山賊うどん
＊カムカム揚げ
＊牛乳

西部小人気カミカミメニューの一つ、カムカム揚げです。
カリカリに揚げたさつまいも、大豆、煮干し、アーモンドで、噛みごたえがあります。
さつまいもは、２年生が収穫したさつまいもを使いました。
１年生から６年生まで、楽しみにしていたようです！

今日の給食
＊高崎丼
＊わかめスープ
＊牛乳

高崎丼は、西部小でも人気メニューの一つです。「高崎丼のレシピを教えてください！」という声も多いので、今後給食だよりに載せようと計画中です。
高崎丼といえば、チンゲンサイがたっぷり入るのが特徴ですが、今日も高崎産のチンゲンサイを１５ｋｇたっぷり使いました。

今日の給食
＊黒パン
＊さくらえび入り焼きそば
＊チンゲンサイのスープ
＊りんご
＊牛乳
（写真には黒パンがうつっていません。）

今日の焼きそばには、さくらえびを入れたのがポイントです。
教室をまわっていると、食べる前に、小さなさくらえびを一生懸命見つけている姿が見られました。

果物は、これからが旬のりんごです。
今日は月夜野産の「陽光」という品種のりんごでした。

今日の給食
＊わかめごはん
＊焼きししゃも
＊オータムポエムのごま和え
＊すいとん
＊牛乳

ししゃもは、一人二尾ずつでした。
ししゃもは、頭からしっぽまでそのまま残さず食べてほしいお魚です。
丸ごと食べられる小魚は、カルシウムをしっかりとることができます。
気持ちよくぱくっと食べられる児童もいましたが、苦手な児童は頑張ってチャレンジしている様子が見られました。

今日の給食
＊ハヤシライス
＊小松菜サラダ
＊牛乳

西部小の子供たちにも人気のハヤシライスです。
どの学年もよく食べていました。
小松菜サラダには、からし粉を少し加えて、からしの風味をプラスしたのがポイントです。

今日の給食
＊丸パン
＊ツナスパゲッティ
＊野菜のごまマヨネーズ和え
＊牛乳

トマトベースのソースにツナをたっぷり入れ、スパゲッティの麺と絡めました。
トマトとツナは相性抜群です。
今日もほとんど残菜がありませんでした。

今日の給食
＊麦ごはん
＊豚キムチ
＊チーズサラダ
＊牛乳

低学年も食べやすいよう、優しい辛さの豚キムチです。
どの学年もごはんと一緒にもりもり食べていました。

今日の給食
＊きなこ揚げパン
＊いかくんサラダ
＊ワンタンスープ
＊牛乳

今日は、おはなし給食で、図書とのコラボメニューです。
「糸子の体重計」（いとうみく　作）に登場する「きなこ揚げパン」を作りました。
きなこ揚げパンは、給食ではおなじみの人気メニューですが、この本にも給食がたくさん登場します。給食が大好きな女の子とクラスメイトたちのおはなしです。
西部小でも今日のメニューは王道で、みんな楽しみにしていたようです。
ほとんど残菜がありませんでした。

今日の給食
＊ごまごはん
＊いわしのしょうが煮
＊ほうれん草のアーモンド和え
＊けんちん汁
＊牛乳

今日１１月８日は、いい（１１）歯（８）の日です。
いい歯の日にちなんで、根菜やアーモンドなど、噛みごたえのある食材を入れた献立にしました。
児童たちはよく噛むことを意識して食べられたでしょうか。
軟らかい食べ物は食べやすくて好まれますが、噛みごたえのある食材をよく噛んで、食べ物をよく味わうことはとても大切です。
日頃から意識しないと、早食いが定着してしまいます。
成長期の大切な時期に噛む力をしっかり身につけ、丈夫な歯やあごを手に入れてほしいと思います。

今日の給食
＊ごはん
＊親子煮
＊小松菜のみそ汁
＊オレンジ
＊牛乳

鶏肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎを煮て、最後に卵でとじました。
白いごはんにもよく合うおかずです。

今日の給食
＊こめっこぱん
＊ポークビーンズ
＊キャベツとりんごのサラダ
＊ヨーグルト
＊牛乳

これから冬にかけて旬を迎えるりんごをサラダに入れました。
今日は、月夜野産の新鮮なりんごです。
りんごの食感と甘みがアクセントになり、いつもと違った感じのサラダです。

今日の給食は、
＊ロールパン
＊照り焼きチキン
＊グリーンサラダ
＊きのこスープ
＊牛乳

今日は、おはなし給食（図書とのコラボメニュー）でした。
図書集会などでも紹介していたので、児童も楽しみにしている様子でした。
今月は「西部小読書週間（１日〜１２日）」もあり、「読書の秋」ということで、１１月のおはなし給食は３回予定しています。
本を読むきっかけや興味につながればいいなと思います。

今日は、「１４ひきのあさごはん」（いわむら　かずお　さく）に登場する「きのこスープ」をイメージして作りました。
エリンギやまいたけ、しめじ、マッシュルームのきのこ４種類のうま味たっぷりです。

今日の給食
＊麦ごはん
＊さばのみそ煮
＊五目きんぴら
＊ごま汁
＊牛乳

五目きんぴらは、細く切ったにんじんやごぼう、れんこん、たけのこを炒め煮して、味を染みこませています。
たくさんの根菜をみんなせん切りにするのは、根気と集中力が必要です。
今日も朝から一生懸命野菜を切りました！

今日の給食
＊黒パン
＊秋味シチュー
＊パンプキンサラダ
＊牛乳

１０月３１日のハロウィンを先取りして、かぼちゃを入れたサラダを作りました。
かぼちゃを蒸して軟らかくし、野菜と和えました。
かぼちゃがごろごろ入ったサラダは、食べ慣れないと感じる児童もいたようです。
今日は、シチューにはさつまいもも入り、さつまいもとかぼちゃの甘みをそれぞれ感じられるメニューでした。