10月5日の給食![]() ![]() じゃこなめし 鯖の南部焼き アーモンドあえ けんちん汁 ぎゅうにゅう 南部せんべいという岩手県などで食べられている平たいせんべいがあるのを知っていますか?岩手の南部というところは、ごまの生産が有名です。それなのでごまがたっぷりかかった魚は南部焼きといいます。 きょうのさばのように、さかなには、健康に良いあぶらがふくまれています。 また、ごまや、アーモンドのようなナッツにも、良い油が多く、集中力アップにおすすめの食べ物です。なぜなら、ナッツの油には、脳に良い効果がある油が多く、悪玉コレステロールをやっつけるはたらきや、脳の血行がよくなるからです。そしてビタミンやミネラルも豊富に含まれています。ナッツをたべてほしい量は、1日に軽くひとつかみ程度です。 1年 図工![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 転入生![]() ![]() ![]() ![]() 10月4日の給食![]() ![]() パーカーハウス ジョア(白ぶどう) フランクフルト ツナサラダ クリームスープ パーカーハウスは、二つ折りの形のパンです。きょうは、フランクフルトやサラダをはさんで食べてみましょう。朝晩は涼しくなり、食欲もでてきて、運動をするにも良い季節です。 運動をすると、血液の流れがよくなり、食べたものが栄養になり、酸素とともに、からだのすみずみまでいきわたります。体がじょうぶになり、筋肉がつき、免疫力もつきます。しっかり好き嫌いせず食べて、体をたくさん動かしましょう。 体育学習発表会![]() ![]() ![]() ![]() 体育学習発表会![]() ![]() ![]() ![]() 体育学習発表会![]() ![]() ![]() ![]() 9月30日の給食![]() ![]() 丸パン横切り 魚のフライオーロラソース コールスロー ABCスープ 牛乳 9月は、給食委員による「おはなし給食」を5回実施しました。 いつも以上に食べることに興味をもち、楽しい給食の時間にするために行いました。 いかがでしたか? ろいろのーとからアンケートを送ります。感想もたくさん書いてくださいね。 |
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