今日は体育大会応援献立です。ソースチキンカツのカツと、勝負に「勝つ」をかけて、ていねいにカツを揚げました。ソースは手作りです。カツを食べて、明日はぜひ頑張って下さいね。
まだ昼間は暑い日もあります。熱中症予防には、上手な水分・塩分補給がポイントです。水分だけでなく塩分も補給することで、症状の改善が期待できます。塩分の補給には、塩分を含むタブレットや梅干しなどもよいでしょう。塩は、人の生命、生活にとって、欠かせないものです。今日のカリカリ梅和えは、群馬県産の梅です。

令和４年９月２６日（月）こうなん放課後学習室を図書室で実施しました。全員の生徒が集中して取組ました。ボランティアの方に数学や英語を教えていただきました。

体育大会のスローガンは、百花繚乱〜最高の仲間と咲き誇れ〜です。百花繚乱、辞書で調べると、「いろいろの花が咲き乱れること。すぐれた業績や人物が一時期に数多く現れること。」とありました。一人一人が全力を尽くし、輝いて活躍してほしい、そしてクラスが団結、協力してほしいという意味です。いよいよ明日が体育大会、悔いのないよう、頑張りましょう。この写真は、生徒玄関前に掲示されています。

９月２３日は「秋分の日」です。秋分の日は、「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」日として、国民の祝日に定められていますが、お彼岸の中日でもあります。９月２２日は、お彼岸献立でした。おはぎの、あんこに使われる“あずき”は、古くから悪いものを追いはらう効果があるとされてきました。秋は、食物の収穫の季節です。この時期にあずきを使った食べ物を食べたり、ご先祖さまに感謝したりすることは、自然への感謝と深くむすびついているのです。おはぎは、中にあんこが入っていました。

職員室前のところに、いじめ防止宣言が掲示されています。生徒は、よく廊下を通るときにみています。毎月の生活アンケートの実施や、夏休み中の生活アンケートも実施しました。今後も継続していじめ防止に取り組んでいきます。

駅伝練習を頑張っています。男子は、トラック２０周、女子は１５周のメニューです。市の大会は１０月１日（土）吉井総合運動公園で行われます。

本日は、体育大会係り別打合せを行いました。来週の９月２８日（水）の校内体育大会に向けての準備です。体育の授業や昼休みの様子等から、生徒の意識が高まってきています。最後まであきらめないこと、順位や勝ち負けにこだわることも大切ですが、クラスの協力性や一生懸命に取り組むこと等を学んでほしいです。子どもは、３つの仲間と共に育つといわれています。共に競い合ったり励まし合ったりする同年代の仲間、憧れる年上の仲間、自分のことを憧れてくれる年下の仲間です。一人一人が輝けること、それをみんなが認め、支えあえことで高南中のよき伝統が継続されていくと思います。

８月に「高崎市小・中学校いじめ防止子ども会議」が開かれました。今回のテーマは「つらいときのサインの出し方とその受け止め方について」です。３年生の生徒会本部役員生徒が参加し、小学生の意見をまとめ、全体会で分かりやすく説明していました。

今日は、暑い日でしたので、冷たい高崎冷製パスタが一段とおいしかったです。朝から具材を冷やしておいたそうです。スープは色とりどりで、きれいでした。野菜は同じ大きさにきってそろえたそうです。今日も、パスタ、スープ、パン、牛乳のすべての残りが少なかったようです。

令和４年９月１５日（木）生徒会本部役員選挙を行いました。生徒一人ひとりが選挙を通して自分たちの学校生活全体を見直し、立候補者と共に生徒会活動の在り方を考えることや自治活動を推進していくことが目的です。

立候補者、責任者からの演説を大会議室から各クラスに配信しました。２年生（５クラス）は１３人、１年生（４クラス）は１１人の立候補者がありました。今までに経験したことがないほど、立候補者が多数いて、とてもたのもしく思いました。

どの生徒にも共通していたことは、「よりよい高南中にしたいという強い想い」と「生徒みんなから意見や考えを集めていく」でした。全校生徒に向けてのアンケートや、タブレット意見箱などタブレットを活用して意見を集めるアイデアもありました。それぞれの生徒が具体的な提案をしていて、すばらしいと感じました。また、選挙管理委員会の生徒の皆さん、運営をありがとうございました。

今日の給食は、豚キムチ丼と春巻き、春雨スープ、牛乳でした。今日も種類が豊富で豪華でした。春巻きは１９０°の油であげてあり、パリパリでこうばしく、とってもおいしかったです。豚キムチ丼はほどよい辛さで食欲増進、たくさんの野菜で栄養たっぷりでした。今日も、みなさんよく食べて残飯は少なかったです。

令和４年９月１３日（火）、今日の給食は、わかめご飯、サンマの塩焼き、キャベツともやしのオイル和え、さつま汁、牛乳、でした。今が旬のサンマ、脂がのっていてとてもおいしかったです。さつま汁のさつまは、甘みがあり、あつみがあり、にくずれせず、しかもやわらかかったです。だしもよくきいていておいしかったです。

図書室の入り口の廊下には、前期図書委員や先生方のお勧め本が、大きく掲示されています。また、図書室内には、やるベンチャーで図書室で仕事に取り組んだ生徒の推薦図書コーナーもあります。

この取り組みは、１学期からやっています。「自分で読んで実際に面白かった本を、是非他の方にも読んでもらいたい。」、そんな思いを推薦図書のコーナーを作って紹介しています。

読書の秋です。じっくり本を読んで、心を耕しす時間が持てるといいと思います。

今日の給食の「スラッピージョー」はアメリカの定番料理でミートソースのようなものです。ボロボロとミートソースがこぼれて汚れてしまう様子が想像できるところから、この名前が付けられたそうです。スラッピージョーは「だらしないやつ」という意味です。アメリカらしい料理ですね。みなさんは、こぼさないようにキレイに食べられましたか？

今日は今年度最後の冷やし中華でした。
ゴーヤチャンプルーのゴーヤは栄養豊富な野菜で、沖縄に長寿の人が多い理由の仮説に、伝統食であるゴーヤをよく食べるからと言われることもあります。苦みが苦手な人もいるかもしれませんが、疲労回復にもよい野菜です。今日はゴーヤを切った後、塩でもんで少し食べやすくしました。

令和４年９月５日（月）今日の給食は、麦ご飯、チキンカレー、チーズサラダ、牛乳でした。チキンがたくさん入っていて、辛さもちょうどよく、おいしいカレーでした。

２学期が始まりました。
昼休みの図書室も、生徒がたくさん集まってきて活発な様子が見られます。
夏休み中に、図書室の中央に新たに書架を設置して、図書室で特集を組むときなどの展示場所にしました。

９月始めの特集は、「戦争と平和」です。２学期始業式の校長先生の話でも触れられていましたが、読書を通じて、みなさん一人一人が「戦争とは何か、平和を続けるためどうすればいいか」を考える機会になればいいと思います。

２学期も、豊かな心を育てることができるよう、たくさんのことを深く考えられるように、たくさんのいろいろな種類の本を読んでください。

令和４年９月２日（金）、２学期最初の給食がスタートしました。今日のメニューは、バターロール、サラダうどん、フルーツみつ豆、牛乳でした。ほとんど残りもなく、いつも通りのおいしい給食でした。野菜がたっぷりとれるので最高です。みつ豆の黒蜜は、黒糖から手作りしました。蒸し暑い日が予想されていましたので、食べやすいメニューになっています。今日から牛乳のデザインの色が水色から赤に変わりました。季節感を感じられるようにとのことです。

令和４年９月１日（木）、４２日間の夏休みが終了し、２学期がスタートしました。朝、生徒の登校の様子を見ていたら、笑顔であいさつしてくれる生徒がたくさんいて、うれしく思いました。大会議室から各教室に配信という形で行いました。また、表彰では、県大会、関東大会で賞状をもらうなど、大活躍でした。

今日で１学期の給食は最後です。今日のカレーのように、香辛料を使った料理は食欲が増進し、夏バテ防止になります。今日のサラダは、トマトとチキンのサラダです。トマト・なす・ピーマン・きゅうりなどの夏野菜には、ビタミン 、カリウム、水分がたくさん含まれているので、汗で失った水分やミネラルを補うのにぴったりです。太陽の光をたくさんあびて育った夏野菜は旬のおいしさや、栄養が詰まっているため、夏を元気に乗り切るために欠かせない食材です。夏休み中も夏野菜を積極的に食べましょう。