麦ご飯
牛乳
まめまめカレー
ひじきサラダ
日本の食卓には、ひじきを含めた海藻類がよく登場します。海藻は鉄やカルシウム、カリウム、マグネシウムなど、健康に欠かせない栄養をたくさん含んでいます。やきのり、佃煮、みそ汁の具、煮物など、毎日少しずつでも海藻を食べるようにしましょう。今日は、手作りの和風ドレッシングで野菜と和えてひじきサラダにしました。海の恵みをよくかんでいただきましょう。

　小学校最後のマラソン大会。１５００ｍを立派に走り切りました。力強く走る姿に感動しました。6年間の成長を感じながら応援されていた保護者の方も多かったと思います。
とにかく、頑張って走り切った自分を褒めましょう！と伝えました。苦しかったけど、歩きたかったけど、ゴールまで頑張りました。走り終わった後の清々しさは格別でしょう。いい顔していました。

　高学年になると１５００ｍと距離が長くなります。ホワイトボードの京ケ島小学校の記録を塗り替えようと頑張っている子もいます。
　長距離走のよさは、体力や精神力の強化があげられます。また、免疫力も上がります。
心も体も鍛える最適なスポーツです。大会が終わっても走る楽しさを味わってほしいと思います。

　2年生も８００ｍです。昨年度より記録が伸びているといいですね。やはり1年の差は大きいと感じました。順位を目標にしている子もいれば、とにかく最後まで完走することが目標の子もいます。それぞれが目標をもって取り組んでいました。

　1年生のスタートです。小学校はじめてのマラソン大会。８００ｍを走ります。試走では、辛くて泣きべそをかいていた子も今日は自信をもって走っていました。
たくさんの保護者の皆さんが応援する中、一生懸命最後まであきらめずに走ることができました。

　４年生は１２００ｍです。
３年生が一生懸命頑張っていたので、負けてはいられません。
1年先輩らしく、力強い走りを見せてくれました。

　昨日は一日中雨が降り、本日のマラソン大会が開催できるか心配していましたが、大変いい天気になりました。時折吹く風が気がかりではありますが、マラソン大会日和となりました。
　開会式では、子供たちにそれぞれの自己ベストを出せるよう、今まで積み上げた力を存分に発揮するよう伝えました。
　本番の今日は、たくさんの保護者の応援で張り切って走っていました。
　3年生は、１０００ｍを走り切りました。

　1年生の生活科では、拾って来た木の実を使っておもちゃ作りをしています。たくさんのどんぐりや松ぼっくりを見せながら「群馬の森へ行ってきたんだよ」と教えてくれました。
保護者の皆様には、必要な材料を一緒にそろえていただき、ありがとうございました。
教室の壁には、アサガオのツルで作ったクリスマスリースが飾ってありました。とてもよくできて、まるで雑貨屋さんで売っているもののようです。
ご協力に感謝申し上げます。
　

こぎつねご飯
牛乳
茎わかめのきんぴら
じゃがいものみそ汁
２０１３年「和食」がユネスコの世界無形文化遺産に登録されました。「和食」は日本人の伝統的な食文化です。日本の食事の中で、汁物はご飯と共に欠かせない料理になっています。その中でもみそ汁はある調査で、後世に伝えたい家庭料理、第１位に選ばれています。大豆を発酵させて作る「みそ」、昆布やかつお節、煮干しなどを使ってとる「だし」はどんな食材もおいしくする特長があります。野菜や海藻、貝やきのこなどをおいしくしてくれるみそ汁を食べて栄養を補給しましょう。

　信号や踏切、信号のない交差点での注意を守って、繰り返しコースを走って練習しました。
　最後には、内輪差の実験を見せてもらいました。交差点で左に曲がるバスの後輪でペットボトルがつぶれる様子に「キャー」と悲鳴が上がっていました。自転車に乗っていたらひとたまりもありません。左に曲がる車がいたら、下がって『待つ！』を絶対守ってください。
　最後に所長さんから、交通事故に絶対合わないこと。自分のいのちを大切にして夢をかなえてください」とお話がありました。
　いのちを守るポイントをしっかり守って、安全に自転車に乗ってほしいと思います。
ご家庭でもご指導よろしくお願いします。

　昨日に引き続き、和田橋交通公園で交通安全教室が行われました。今日の交通安全教室もあたたかく天気に恵まれました。
「自分のいのちを守る」大事な学習ということで、子供たちは真剣に話を聞いていました。
自転車に乗るときのいのちを守るポイント１
　ヘルメットを正しく着用する。（指一本のみのゆとり）
自転車に乗るときのいのちを守るポイント２
　止まったら右足を上げて待つ。（右に倒れて車にひかれなように左足地面、右足ペダル）
自転車に乗るときのいのちを守るポイント３
　スタートするときは「右・左・右・うしろ」の安全確認
　
　今日の実践を通してしっかり身に付いたと思います。今後乗るときは絶対忘れてはいけません。

　夏休みに募集した、150周年記念オリジナルキャラクター「キラりん」が、掲示されました。たくさんの応募があったので、低・中・高学年に分けて掲示します。今、低学年の部「キラりん」です。すてきな作品ばかりです。

　３・４時間目には、6年生の高齢者疑似体験が行われました。講師は車いす体験でもお世話になった高崎医療福祉カレッジの先生方です。11月の人権月間の取り組みです。
　体に重りをつけ、ひじやひざにサポーターを巻き、ゴーグルとヘッドホンをつけ、高齢者の疑似体験を行いました。「体が思うように動かせない」「重い！」「見えずらい」「何ですか？聞こえませんが」など感想を呟いていました。おじいちゃん、おばあちゃんがどのようなことに困っているか、感じ取ることができました。
　また、手袋をして折り紙を折ってみました。思うように動かないことがわかりました。
自分と違う人を理解することが大事です。みんなが幸せに生きるために、私たちにできることはたくさんありそうです。

　８時30分。3年1組の児童は、ヘルメットを持って、バスに乗り込みました。今日は、交通安全教室(自転車の安全な乗り方教室）です。片岡の交通公園に行って来ました。
　群馬県は、中高生の自転車による事故が全国ワースト１だそうです。今日は「自分の命を守る大事な勉強」です。3年生のうちにしっかり自転車の乗り方、交通ルールを学ぶことは、自転車による事故の減少につながります。
　全員がヘルメット持参したため、保護者の皆さんの意識の高さがうかがえます。ありがとうございます。自転車に乗るときはヘルメットを被ることを必ず守ってほしいと思います。
　明日は、2組が交通安全教室です。

　朝方まで降っていた雨ですが、子供たちが登校する時間には止み、かすかに日もでてきました。お昼頃には太陽が顔をだすことでしょう。
　先週の金曜日は、大地震による引き渡し訓練のご協力、ありがとうございました。このところ日本各地で地震が頻繁に起こっています。「備えあれば憂いなし」ということわざもあります。ご家庭でも、いざと言う時の話し合いをしておくといいと思います。

麦ご飯
牛乳
マーボ豆腐
卵入り中華スープ
マーボ豆腐の中には、ニラが入っています。ニラは独特の香りが特徴のスタミナ野菜です。その歴史は古く、「古事記」や「万葉集」にも登場します。ニラの香りの成分は、胃の中で消化を助けてくれます。レバニラ炒めという料理がありますが、ニラと相性のよいレバーをいっしょに食べることで、栄養の吸収がとてもよくなります。ほかにもニラの栄養は、肌をきれいにしたり、がんの予防にも効果があるそうです。スタミナ野菜を食べて、元気にすごしましょう。

　１時間目。２組は道徳の時間でした。「森のともだち」という読み物教材を使って、友達と仲よく助け合っていこうとする態度を養うことをねらいとしています。
　自分勝手で乱暴者のきつねが狼に襲われ、森の動物たちがきつねを助けるかどうか話し合う場面で、子供たちはは、「森の仲間だから助ける」「でも意地悪だから助けたくない」森の動物になった気持ちで話し合っていました。
　役割演技では、担任が「いじわるばかりしているから、助けなくてもいいのでは」と揺さぶりをかけると、「そうじゃない」と多くの子が助けるという意見を主張していました。
　物語の結末は、動物たちが力を合わせてきつねを助けます。うさぎはけがまでして狼と闘います。それを見たきつねは大泣きします。さて、どんな気持ちだったのか。
　子供たちの気持ちはどんどんあたたまってきました。
　

　１年生の国語は「はやらくじどう車」の学習です。説明文で、ショベルカーやポンプ車などのはたらく車がどのようなやくわりを持ち、そのためどのようなつくりなのかを読み取っていました。
　最後は、自分の好きなはたらく車を教科書と同じように「やくわり」と「つくり」がわかるように説明文を書きます。

　お知らせしている通り、１１月は京ケ島小「人権月間」です。校門には、高崎市のいじめ防止「私に聞かせて　心に隠す　きみの声」の旗がはためいています。
　各教室では、１学期に掲げた各クラスのなかよしスローガンを振り返り、今のクラスの状態はどうか、残りの４ケ月をどのように過ごしていくことが大事かを道徳や学活の時間を使って取り組んでいます。４年生の道徳では、友情を深めるにはどうしたらいいかを読み物教材「ぼくらだってオーケストラ」を使って対話活動を行っていました。

　６年生は修学旅行の疲れも見せず、次の日も元気に登校して来ました。５・６時間目は、それぞれ体育館で体育の授業がありました。今、学んでいるのが高跳びです。
　レベルごとに６グループに分かれ、意欲的に取り組んでいました。助走・踏みきり・空中動作・着地のポイントを意識しながら自己記録更新を目標に頑張っていました。