三連休は家族でゆっくり過ごせたでしょうか。
今年は、９月１０月と三連休が続きました。三連休明けの子供たちは、ちょっと心が重そうです。楽しい時間を過ごした反動でしょうか。
こんな時こそ「おはようございます！」と元気に明るい声であいさつをしてみると、エンジンがかかります。自分にエンジンをかけるのは、自分自身ですからね。
　校庭の木々もだんだん色づいてきました。校長室前のテーブルには、季節の花やハロウィンの飾りが目を楽しませてくれます。

麦ご飯
牛乳
大豆パワーの
元気カレー
アーモンドサラダ
　今日のカレーは５年１組の高橋七海さんの考えてくれたメニューです。京ケ島小では５、６年生が家庭科の勉強もかねて夏休みにレシピを考えてくれます。その中から各クラス一品ずつ元気アップレシピとして給食に取り入れています。『いろいろな野菜を使って彩りよく料理しました。食欲がないときでも大豆を入れてたんぱく質が多く摂れるようにしました』とのコメントのとおり、野菜をたくさん使った元気が出るカレーです。

　6時間目。イングリッシュルームでは、3年1組がコミュニケーション活動をしていました。友達に好きな果物やスポーツを聞いていました。
「Do you like〜？」「Yes,I do.」「No,I don't.」
「What fruit do you like?」「I like〜.」
　
　生き生きとした表情で取り組んでいました。

　2時間目。鍵盤ハーモニカの講習会がありました。講師の先生が、楽しくわかりやすく鍵盤ハーモニカを上手に吹けるコツを教えてくれました。
　また、講師の先生がピアニカで様々な曲を吹いてくれ、鍵盤ハーモニカの魅力を感じることができました。
　講師の先生が言うには、鍵盤ハーモニカは大人になっても楽しめる楽器で、最近では高齢者への講習も増えているとか。息を使うことは健康にもいいんだそうです。
　大事に使ってほしいと思います。

　本日、本年度第3回学校運営協議会を開催しました。今年度、前半の教育活動について説明をしたり、保護者・児童学校評価の結果から委員の方から貴重なご意見をいただいたりしました。今後の教育活動の充実につなげていきたいと思います。
　今回はおいしい給食も食べていただきました。
「限られた予算のなかで、栄養やカロリーを考えた給食を毎日提供するご苦労に感謝します。」「給食のメニューの会話を夕食時にしています。家でも作ってと言われますが・・・」「家庭では栄養面より手軽さが重視されているのではないかと思うと、学校給食はありがたい。」との感想をいただきました。

　「秋をすっとばして冬ですか？」子供たちが、フリースなどのあたたかそうな上着を着て登校して来ました。今週一週間、頑張りました。
　昨日よりも寒い一日となりました。体調管理に配慮して過ごさせたいと思います。

黒パン
牛乳
なすときのこの
煮込みうどん
くきわかめのきんぴら
みかん
10月10日は目の愛護デーです。目の健康にはビタミンＡが欠かせません。不足すると目が乾燥する「角膜乾燥症」、暗いところで見えにくくなる「夜盲症」が心配されます。ブルーベリーやぶどう、なすなどの皮に含まれる紫色の色素成分のアントシアニンは目の疲れをとる効果があります。また、にんじんなどに含まれるカロテンは、夜盲症の予防に効果があります。目の健康を守るために目によい生活習慣と栄養を十分とりましょう。

　6時間目。2組は図工でした。読書感想画に取り組んでいました。絵をみると「銀河鉄道の夜」がテーマのようです。汽車を描いている子や夜空に輝く星を描いているのでわかりました。スパッタリングやにじみなどの技法を取り入れて制作していました。完成が楽しみです。

　3年生が、「算数のたし算かな、引き算かな」の文章問題に取り組んでいました。
　問題文をよく読んで、何を求めるのか考えて式をたてていました。3年生が課題とするところを放課後学習会では補ってもらっています。
　時間いっぱい集中して頑張っています。

　今日は読み聞かせの日でした。1年生から3年生は、とても楽しみにしています。今日は、どんな本かな？　読んだことのある本でも、読んでもらうと感じ方が違うんですね。
ボランティアさんも絵本選びに苦労なさっているのではないでしょうか。いつもありがとうございます。

　高崎市マーチングフェスティバルが16日に開催されます。京ケ島小学校もパレードに参加します。それに向けた練習が始まりました。校庭で歩きながら演奏するのは今日が初めて。
朝活動の時間を使って練習しました。あと1週間ですが、秋空に響き渡る音を出せるように頑張ってほしいと思います。
　

チキンライス
牛乳
キャベツスープ
おさつチップス
今日のおさつチップスは新メニューです。さつまいもをうすく切って油で揚げ、塩をふりました。塩味がさつまいもの甘みを引き立ててくれます。さつまいもは台風や干ばつなど天候の変化に強く、安定して収穫できることから、昔から凶作やききんなどの時に救済する作物として栽培されてきました。栄養的にはカロテン、ビタミンＣ、食物繊維がたくさん含まれています。自然な甘みがあるのでおやつにもおすすめです。

　１４：２０．退校式。中村所長さんから、たくさんのお褒めの言葉をいただきました。
これからの紅葉で美しい榛名もいいですね。私たちの身近にこんなに豊かな自然があることに気付きました。「家族で来たいな。家族にもこの自然を味わってほしいな」と言っていました。
　豊かな自然の中で、子供たちの表情も和やかでした。今日の出来事をたくさん聞いてあげてください。保護者の皆様には、準備等でお世話になりありがとうございました。

　１３；００．榛名湖荘で、オリジナルスプーン作りです。榛名のサクラやカエデの枝をスプーンの柄に使って作ります。
　まずは、枝選びから始めました。榛名湖荘の先生方から指導を受け、全員がすてきなスプーンを完成させました。

　お弁当の時間が終わり、後半の散策へ出発しようとしたとき、雨が・・・。合羽を着て出発です。幸い通り雨だったようで、あまりぬれず、合羽は防寒着として役に立ちました。
　榛名湖ぐるっと１周。榛名湖荘に到着しました。たくさんの秋のおみやげを持って帰りました。

　ビジターセンター付近でお弁当タイムです。林間学校で用意していただいた「唐揚げおにぎり弁当」をほおばっていました。おいしい空気と雄大な榛名富士を見ながら、そして友達と一緒に食べるお弁当は格別です。あっという間にぺろりと平らげました。

　榛名に到着すると、あまりの気温の違いに「寒い！」と子どもたち。長袖やジャンパーをリックから出して着ていました。
　入校式が終わり、いよいよ湖畔の散策に出発。釣りをしている人やカッター漕ぎをしている中学生に「こんにちはー！」「釣れてますか？」など声をかけながら楽しく散策していました。
　また、どんぐりやくりを拾いながら秋の山歩きを楽しみました。

　８時５分　出発式です。
みんなで楽しい思い出をつくって来ましょう！
榛名の大自然を満喫して来ましょう！
　９時４５分。くねくねカーブの山道でバスに酔うこともなく、榛名湖荘に到着。入港式はありました。中村所長さんのお話をききました。人の話をしっかり聞くことも今日の目標の一つです。学校の外に出たときに、本当の力が試されます。よく出来ました！

ロールパン
牛乳
黄金煮
フルーツのヨーグルト和え
黄金煮は厚揚げが入ったケチャップ味の洋風の煮物です。昭和４０年代に高崎市の給食に登場した歴史あるメニューの一つです。黄金煮の名前の由来は厚揚げの色からついたといわれます。当時は給食にごはんはでなかったので、パン献立に合い、栄養もしっかりとれるようにと考えられました。味付けはしょうゆと砂糖の和風の煮物でした。５０年代に入りケチャップ味にしたところ人気メニューになったそうです。一つのメニューにも歴史を感じられますね。

今日は、５年生が榛名林間学校に行って来ます。７時４０分ごろから、５年生が登校して来ました。わくわくが止まらない様子。楽しい思い出をつくって来ます。