6月16日の給食![]() ![]() 発芽玄米入りごはん・なつやさいカレー・ひじきサラダ・ぎゅうにゅう 今日は、夏野菜カレーです。夏にとれる野菜は体に熱がこもらないようにしてくれる働きがあります。その時期とれる野菜などをしゅんといい、味も栄養価も高いのです。きょうは、かぼちゃ・トマト・なす・たまねぎ・いんげんなどが入っています。ひじきサラダには野菜の他にちりめんじゃこやひじきが入っています。ひじきは、海藻の仲間です。ひしきはお腹を健康にしてくれる食物繊維や、カルシウムや鉄分などのミネラルも豊富です。日本は、火山国であるためカルシウムが少ない土壌です。また、食生活の変化により栄養バランスもくずれがちです。カルシウムは丈夫な骨や歯をつくるのにかかせません。乳製品もしっかりとる必要がありますが、むかしと比べて小魚や海藻などを食べる量が少なくなっています。毎日少しずつでも、小魚や海藻も食べてほしいですね。 1年 歯科保健指導![]() ![]() ![]() ![]() 2年 英語![]() ![]() ![]() ![]() 5年 保健![]() ![]() ![]() ![]() 6月15日の給食![]() ![]() ごはん・ソースカツ・ポテトサラダ・大根のみそ汁・牛乳 じゃがいもは、でんぷんがたくさん入っていて、熱やちからになる黄色の仲間の食品ですが、野菜や果物と同様、なんとみかんと同じくらいビタミンCが入っています。昔、南アメリカでつくられていたじゃが芋は、ヨーロッパやインドを経て、ジャガタラ(ジャカルタ)から日本に伝わりました。ジャガタライモからじゃが芋となりました。 黄色の食品には、じゃが芋などの芋の他、主食となるご飯やパンや麺類、砂糖類、あぶらやバターなどの油脂類、ごまなどの種実類があります。これらは体温を保ったり、勉強や運動をするときのエネルギーのもととなります。毎回主食をしっかりいただきたいですね。 2年 図工![]() ![]() ![]() ![]() 給食室検査![]() ![]() ![]() ![]() プール開き![]() ![]() ![]() ![]() 6月14日の給食![]() ![]() ソフトフランスパン背割り・五目やきそば・クリーミーフルーツ・牛乳 食卓の上はきれいですか?きれいに見えても目にみえない細菌がいるかもしれません。過信せずに、清潔なものでふき気持ちよく食べたいですね。そして手洗いです。コロナ禍で、だいぶていねいに手洗いをしていたのに、最近はおざなりにはなっていないでしょうか?特に食事の前は、口から細菌をいれないように、おねがいかめさんでていねいに洗いたいですね。きょうは、パンを触るのでよく洗うことが大切です。よくかむソフトフランスパンに、やきそばかクリーミーフルーツをはさみマリトッツオ風にして楽しそうにたべていました。食事は、みんなで楽しくいただきたいですね。 1年 図工![]() ![]() ![]() ![]() 1年 算数![]() ![]() ![]() ![]() 3年 算数![]() ![]() ![]() ![]() 5年 国語![]() ![]() ![]() ![]() 6月13日の給食![]() ![]() チキンライス・トマトと卵のスープ・ふなきゅうり・ぎゅうにゅう きょうのカミカミメニューは、ふなきゅうりです。小舟のかたちなので舟きゅうりと言います。給食室では原則衛生のため、野菜は加熱して使用します。きゅうりもさっとボイルして使用しています。きょうはひとり2つです。大きめの野菜はよくかむのでおすすめです。豊岡はむかしからきゅうりの生産地でした。貴重なくろいぼきゅうりです。いまではほとんどが白いぼきゅうりとなりました。むかしからの味も大切にしたいですね。 救急蘇生法講習会![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 3年 理科![]() ![]() ![]() ![]() 6年 国語![]() ![]() ![]() ![]() 2年 生活科![]() ![]() ![]() ![]() 6月10日の給食![]() ![]() コッペパン・チョコクリーム・ポークビーンズ・こんにゃくサラダ・小魚アーモンド・牛乳 きょうのカミカミメニューは、小魚アーモンドとこんにゃくと大豆です・ こんにゃくは上毛カルタのねぎとこんにゃく下仁田名産でもおなじみの群馬の特産物ですが、かみ応えも抜群です。きょうは3色のこんにゃく入りです。大豆も高崎のJAから届いた物を給食室で茹でました。食糧自給率の低い大豆ですが、みなさんは近くの大豆が食べられるわけです。よくかむと甘みがわかりますね。小魚アーモンドは、切り身の魚と違い丸ごと食べられる魚なので、骨もいただけるので小魚はカルシウムをしっかり取ることができます。アーモンドもよくかむ食品です。よくかんで健康な体をつくりましょう。 1年 図書![]() ![]() ![]() ![]() |
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