今日の給食は、バンズパン、牛乳、じゃがいものバター煮、チキンと豆のサラダです。

もぐもぐだより
　大豆は、「畑の肉」といわれています。お肉と同じ体をつくる「たんぱく質」がたくさん含まれています。たんぱく質は筋肉や髪の毛、つめなどを作る栄養素で、丈夫な体をつくるのに欠かせません。また、日本人は古くから、大豆をいろいろなものに加工しています。豆腐や油揚げ、納豆、みそなどもすべて大豆からできています。大豆や大豆製品は、積極的に食べてほしい食品のひとつです。

　今日の給食は、ちらし寿司、牛乳、切り干し大根のごまマヨネーズ和え、すまし汁、いちごです。

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　今日３月３日は、ひなまつり献立です。もと中国から伝わった五つの節句のひとつです。災いなどをはらうために、人形を海や川に流したり、はまぐりのうしお汁や菱餅などを食べたりします。菱餅の三つの色は、「緑が、草が覆う大地」「白は雪のいろ」「ピンクは桃の花」をあらわしているそうです。今日は、色彩りのよいちらしずしや緑、白、ピングなどの色あいのものでひなまつりをイメージできるようなメニューにしてみました。女の子の健やかな成長を願ってお祝いいしましょう。

　今日の給食は、黒パン、牛乳、けんちんうどん、かむかむ揚げです。

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　ひみこのはがいーぜ」という標語を知っていますか？「ひ」は肥満を防ぐ、「み」は味覚が発達して味を感じやすくなる、「こ」は言葉がはっきりする、「の」は脳が刺激されよく頭が動くようになる、「は」は歯の病気を防ぐ、「が」はガンを防ぐ、「い」は胃や腸が丈夫になる、「ぜ」は全力投球ができる、です。よく噛むことで、この８つの効果があります。今日のカムカム揚げです。ひとくち３０回を目標にしっかりかんで食事をしましょう。

　今日の給食は、肉丼、牛乳、鶏肉と大根のスープ、バナナです。

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　バナナは、スポーツをする前におなかがへっていたら食べるとすぐにエネルギーに変わって、長い時間からだをうごかすことができます。スポーツの後に食べると疲れをとってくれる効果があります。バナナはむいてすぐに食べられるので、手軽に栄養補給できる果物ですね。

　今日の給食は、ツイストロールパン、牛乳、ハンバーグのアップルソースかけ、ポテトサラダ、イタリアンスープです。

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　今日は六年生のリクエストのハンバーグです。ハンバーグは、ドイツのハンブルグで作り始められましたが、日本では、野菜やパン粉などを入れて作るようになり、日本人の口に合うようにアレンジをされました。今では、日本独自の料理になっています。今日は、ご飯にもパンにも合う、すりおろしたりんごがたっぷりのソースをかけました。おいしくいただきましょう。

　送る会の最後を飾るのは、５年生の『感謝・エール・決意』です。この１年間の様々な場面を劇にしながら、６年生にお世話になったことやこれから西部小学校をしっかり引きついていく気持ちを伝えました。今年の連合音楽祭で６年生と一緒に音楽センターで発表した「全力エール」を合唱して、今までの感謝とこれからの６年生の活躍を期待する気持ちを表しました。
　なお、６年生の発表は、後日、各教室で動画で披露する予定です。

　３年生は、『気持ちはメラメラ mela! ダンス』と題して、緑黄色社会の曲「Mela!」に合わせてリズミカルなダンスに合わせて発表しました。
　４年生は、DISHの『沈丁花（じんちょうげ）』の曲にのせ、歌詞を変えながら感謝の気持ちを伝えました。

　１年生の発表は、『６年生に幸あれ』です。６年生に感謝の気持ちを伝える呼びかけと「幸あれ」の曲に合わせたかわいらしくダンスです。様々な場面でお世話になった気持ちを伝えました。
　２年生は、『ありがとう６年生マーチ』と題して、６年生全員の名前を呼びかけながら、発表をしました。６年生一人一人の名前を書き込んだミッキーのうちわも手渡しました。

　３月１日の５校時に、『６年生を送る会』が体育館で開催されました。６年生を体育館に迎えて、各学年が順番に６年生に向けて発表をしました。オープニングは音楽クラブによる演奏から始まりました。その後、各学年が工夫して、６年生に対して感謝の気持ちをしっかり伝えました。５年生は、準備・運営・進行を務め、次の西部小のリーダーとしての役割も果たしました。

　今日の給食は、じゃこチャーハン、牛乳、春巻、チゲ汁です。

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　「春巻」という名前は、春の始まりである「立春」の頃に、新芽が出る野菜を具として使われていたことから名づけられたそうです。春巻は揚げるのが難しいですが、技士さんが上手に揚げてくれました。今日もおいしくいただきましょう。

　今日の給食は、ピリ辛どん、牛乳、さつま汁です。

　
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　かぜをひきやすくなる季節は、１日３回の食事をしっかりと食べて、体力をつけておくことが大切です。そして、意識してとるとさらに良い栄養素が２つあります。まず１つ目は、ビタミンです。のどや鼻の粘膜を強くして、風邪をひきにくくします。おもに野菜(やさい)や果物などに多く含まれています。そして２つ目は、たんぱく質です。たんぱく質は、血や筋肉を作り、風邪に対する抵抗力を高めます。卵・魚・肉・豆腐・牛乳などに多く含まれています。給食には、タンパク質やビタミンがたくさん含まれています。しっかり食べて風邪に負けない元気な体をつくりましょう。

　２月２２日の体力集会はクラス対抗の長縄とびです。担任の先生や高学年の子どもたちが長縄をまわして、５分間で跳べた回数をクラスごとに競います。１年生でも上手に跳べる子も増えてきました。結果は、給食に時間に体育委員会から発表されました。３月にもう一回長縄跳びが予定されていますので、今回の記録を超えられるように頑張りましょう！

　今日の給食は、ご飯、牛乳、さばのみそ煮、クーブイリチー、具だくさん味噌汁です。


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　クーブイリチーは、沖縄の伝統料理です。クーブは昆布、イリチーは炒め物のことです。細ぎりにした昆布を炒めて煮ています。昆布は「よろこぶ」の語呂から祝い料理として昆布は使われます。昆布は、和食には欠かせない食材ですね。

　２月２１日（火）に１年生が授業で作ったたこを校庭であげていました。季節風のとても強い日でしたが、走り回りながら上手にあげていました。高く上がったたこを見て、とてもうれしそうにしている姿が印象的でした。中には友だちのたこと糸がからまってしまい、困っている場面も見られました。

　今日の給食は、パーカーハウス、牛乳、セレクト（エビカツまたは白身魚フライ）、チキンサラダ、森のきのこのスープです。

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　今日は、白身魚のフライかエビカツのセレクト給食です。今日のパンはパーカーハウスといいます。２つ折になっているパンなので、パカッと手で開くことができます。パンの形によっては、開く部分がパンの横ではなくて、裏側にあることがあります。上手にパンを開いてフライをはさんで食べましょう。

　今日の給食は、わかめご飯、牛乳、南蛮煮、むらくも汁、ぽんかんです。

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　６年生リクエストのわかめごはんです。海藻には、カルシウム・リン・亜鉛・ヨードと呼ばれるミネラルや腸の働きをよくする食物繊維もたっぷり含まれています。さらに、ビタミン類やたんぱく質もバランスよく含まれ「海の野菜」・「栄養の宝庫」などと呼ばれています。残さずおいしくいただきましょう。

　今日の朝行事は、今年度最後の縦割り班活動です。今まで６年生が中心となって進めていましたが、今朝は５年生が初めてリーダーを務めました。１年生から６年生までみんなで楽しく遊びました。最後は５年生から６年生に向けてのお礼のことばもありました。６年生のみなさん、今までありがとうございました。５年生のみなさん、いよいよ学校の中心としていろいろな場面での活躍を期待します。

　２月１６日の昼休みに西部小オリンピックが開催されました。今回は、ボールを蹴ってできるだけ遠くまで飛ばす競争です。１年生から６年生までたくさんの子どもたちが参加しました。勢いをつけてボールを遠くまで飛ばす子や気合が空回りして思うほど跳ばせなかった子もいました。翌日の給食の時間には遠くまで飛ばせた児童の紹介もありました。

　今日の給食は、麦ごはん、牛乳、ポークカレー、コーンサラダです。


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　今日は、６年生リクエストのカレーです。カレーには、たくさんの食材が使われています。肉やにんじん、玉(たま)ねぎ、じゃが芋、にんにく、しょうが、ケチャップ、ソース、すりおろしたりんご、生クリーム、インゲン豆のペースト、カレー粉、カレールー３種類など、いろいろな食材と調理員さんの腕でおいしいカレーができます。今日もおいしくいただきましょう。

２月１４日（火）の３校時にザスパクサツ群馬スマイルキッズキャラバンで４年生が体を動かして楽しみました。ドリブルリレー、的あてなどのチーム対抗戦で盛り上がりました。的あてでは、大きな的だけでなく、小さな的のもボールを当てようと必死になって蹴る姿が心象的でした。