みなさん、よくかんで食事をしていますか？
　６月の給食目標は、「骨や歯を丈夫にしよう」「よくかんで食べよう」です。
歯や口は、食べ物を食べたり飲んだりするほか、呼吸をしたり、話しをしたりと、生きる上で重要な役割があり、心や体の健康にもつながっています。
　今週は、歯の健康週間ということで、かみごたえのある食品や、歯を強くするカルシウムを多く含んだメニューを取り入れました。よくかむと食べ物の消化をよくしたり、食べ過ぎを防いだり、脳が活性化するなど、良いことがたくさんあります。
　今日はカレーにイカを入れました。よくかんで食べましょう。