７月の給食目標は、『暑さに負けない食事をしよう』です。
　暑くても食欲がわくような料理、スタミナのつく“にんにく”や“ぶたにく”料理、ピリッと辛みの効いた料理など７月の献立もたくさん工夫しています。夏の暑さで、食欲がなくなったり体が疲れやすくなったりして、体調をくずしやすい季節です。暑い時は汗を多くかくので、のどが乾く前にこまめに水分補給をします。食欲がないからと、食事を抜くと水分やエネルギーが不足したり、栄養が偏ったりして体調をくずしやすくなります。栄養バランスのよい朝・昼・夕食をとるようにします。冷たい物の取り過ぎはおなかに負担がかかり、体調不良を起こしやすくなるので気をつけましょう。また、夜更かしなどで睡眠不足になると元気に過ごせないので、十分な睡眠が大切です。体調が良くないときには、熱中症にもなりやすくなるので注意します。食事や水分、睡眠などをしっかりとり、夏を元気に過ごしましょう。
　これで給食一口メモをおわります。

６月２２日（木）
　４・５・６年生を対象にした「ネット講習会」がありました。ぐんま子どもセーフティネットインストラクターの井澤千代美先生を招聘し、「ネット社会に生きるために〜自分の身は自分で守る〜」を演題に講演していただきました。メール文の解釈の誤解から生じるトラブルや個人情報の流出等、ネット社会に潜む危険について、児童に分かりやすく教えていただきました。
　学校においては、一人一人にタブレットが貸与され、文房具の一つとして使用しています。スマホやタブレットなどの電子メディアと共存していくためには、どうしていかなくてはいけないのか、一人一人がよく考えられた時間となりました・・・。

６月１９日（月）から水泳授業が始まりました。
（写真左：２年生の授業）
（写真右：４年生の授業）

　今日の給食一口メモは、沖縄料理「クーブイリチ」についてです。
　クーブイリチとは、千切りこんぶのいため物です。沖縄のお祝い料理に、なくてはならない存在です。「クーブ」はこんぶのこと。「イリチー」は炒め煮の方言です。コンブとぶたにくのうまみがとけあい、コクのある味わいとなっています。コンブは食物せんいやミネラルが豊富にふくまれていて、大腸がんを予防したり、よぶんなコレステロールをからだのそとにだしたりするはたらきがあるといわれ、けんこう食材として高く評価されています。今日のクーブイリチのあじはいかがでしょうか？　給食室でも、みんなが食べてくれるようにと、がんばってつくっています。　
　これで給食一口メモを終わります。

本校は、今年度創立150年です。校章を人文字で校庭に描き、航空写真撮影を行いました。

６月１９日が「プール開き」です。
子どもたちも清掃などに取り組んできましたが、教職員も準備を進めてきました。
写真左 ： 「救急救命講習 ： 講師・高崎東消防署」（６月１日）
写真中 ： 「プール掃除」（６月９日）
写真右 ： 「プール管理講習会」（６月１６日）

６月１５日「学習参観」（上学年）が行われました。
保護者の皆様におかれましては、お忙しい中ご参観いただきありがとうございました。
（写真左：６年生「体育」）
（写真中：５年生「音楽」）
（写真右：４年生「道徳」）

６月１５日「プール開き集会」が行われました。体育委員会から「プールで気を付けること」の「１０項目」が示されました。
４・５・６年生がそれぞれプール掃除をしてくれて、とてもきれいな環境となりました。来週から気持ちよく水泳（体育）学習がスタートできます。

　今日の給食一口メモは、「チーズ」についてです。
　チーズは牛乳から水分をのぞいてかためたものでカルシウム豊富な食品です。チーズは、紀元前2000年頃、アラビアの砂漠を旅する商人が、羊の胃袋で作った袋に、ヤギの乳を入れていました。羊の乳を飲もうとしたら、白い塊になっていました。これがチーズです。チーズは、牛乳を10倍に濃くして固めたものです。特に骨をつくるカルシウムや筋肉をつくるタンパク質、脂肪、ビタミンがあり、すこしの量でも、たいへん栄養価があり、保存性にすぐれています。そして、みなさんのような成長期の子どもたちにはとてもよい食品です。今日はブレインサラダに入っています。
　これで給食一口メモを終わります。

６月１３日に５年生が「社会科見学」に行ってきました。
午前「（株）ＳＵＢＡＲＵ」矢島工場見学
昼食、午後「ぐんまこどもの国」アスレチックなど
よい天気のもと、子どもたちはたくさんのことを学び、たくさん体を動かしていました。

　今日の給食一口メモは、キーマカレーに使われている「ピーマン」についてです。
　ピーマンは、本来辛味のあるとうがらし、辛とうがらしの一種ですが、辛味のない大型のとうがらしがピーマンと呼ばれています。昔のピーマンは、今のものよりも大きめで皮も厚く青臭い独特な香りが強く少し食べづらいものでした。現在は品種改良により中型の薄い皮で香りが少ないタイプが主流となりました。ピーマンは栄養豊富な野菜です。とくにビタミンＣを多く含み、実にレモンの２倍、トマトの５倍もあります。さらに熱を加えても栄養価が損なわれることが少ないので、どのような調理法でも栄養バランス良く食べられる野菜といえます。今日のキーマカレーにはいっています。
　これで給食一口メモを終わります。

　今日の給食一口メモは、「歯と口の健康週間」についてです。
　６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。健康に過ごすためには、いろいろな食べ物をよく噛んで食べることが、とても大切です。よく噛むことによって、唾液がたくさん出ます。そうすると、食べ物の味がよくわかったり、虫歯予防になったり、消化・吸収を助けたりします。また、しっかりかむと顔の筋肉がよく動いて、顔の表面温度が上昇します。特に口の周りや耳の部分の血流がよくなって、温度が高くなるようです。ほかにも、食べ過ぎを防ぎ、肥満予防にもつながります。良く噛むためには、食べ物を口に入れたら、箸をおいてかむことに集中する、噛みごたえのあるものを食べる、食事中に食べ物を水分で流し込まないようにすることを心がけましょう。
　これで給食一口メモを終わります。

６月８日、２年生が「まちたんけん」に行ってきました。
子どもたちは、地域の様子などをしっかり見学し、教室でまとめていました。

６月８日、計画委員会による「あいさつ運動」の集会が体育館で行われました。
３択のクイズ形式もあり、楽しく、一人一人の子どもたちが考えられる集会でした。
　あ いての目を見て
　い い声で
　さ きに
　つ たえよう

　今日の給食一口メモは　「アジ」についてです。
　日本で昔からよく食べられている魚の一つにアジがあります。一般的に「マアジ」のことをさしますが、「ムロアジ」「シマアジ」「メアジ」など、種類の多い魚です。アジ類は、体の側面中央にある「セイゴ」と呼ばれるトゲ状の硬いウロコが特徴で、包丁で取り除いてから調理します。「アジ」の名は「味」が良いことからついたという説もあり、新鮮なものは刺身やたたきにするとおいしく、煮付け、塩焼き、唐揚げ、フライなど、料理のバリエーションが豊富です。今日のアジはにんにくとしょうゆ、みりんなどで味をつけて焼きました。
　これで給食一口メモを終わります。

６月７日「学習参観」（下学年）が行われました。
保護者の皆様におかれましては、お忙しい中ご参観いただきありがとうございました。
（写真左：１年生「体育」）
（写真中：２年生「英語」）
（写真右：ゆうあい「おなか元気教室」）

　６月の給食目標は、「じょうぶな骨や歯をつくろう」です。
　先週にひき続き、じょうぶな骨や歯をつくるために、どんなことをするとよいのでしょうか？
４、食べ物はよくかんで食べることです。「かむ」ということによって、歯ぐきを丈夫にします。
５、なるべくむし歯になりやすい食べ物を食べ過ぎないことです。それはどんなものでしょうか？　歯にくっつく甘いもの、ガムやキャラメル、チョコレートやビスケットなどです。また、さとうのたくさん入っているもの、ジュースやケーキなどみんな、みなさんの大好きなものばかりですが、食べた後歯みがきをきちんとみがかないと、むし歯になってしまいますね。　　
　さあ、食べた後はきちんとみがくことを合い言葉にしてみませんか？
　これで給食一口メモを終わります。

６月５日（月）社会科の授業で、税理士さんを講師としてお迎えし「租税教室」を行いました。

６月２日（金）「緊急時お迎え訓練」が実施されました。雨の中速やかなお迎え、ありがとうございました。
地震や火災など、いつ起こるかわかりません。今後もよろしくお願いいたします。

　６月の給食目標は、「じょうぶな骨や歯をつくろう」です。
　じょうぶな骨や歯をつくるために、かみごたえのあるメニューや、カルシウムたっぷりのメニューにしています。だれでもむし歯になりたくはありませんよね。それではむし歯にならないようにするためにはどうしたらよいのでしょうか？　それは、
１，食べた後、よく歯をみがいて、歯と歯の間に食べ物のカスを残しておかないこと。
２，すききらいをせずになんでも食べること。特に色の濃い野菜、にんじんやピーマンを食べてください。
３，カルシウムのたくさん含まれている食べ物を食べるようにすることです。
　カルシウムというのは、みなさんの骨や歯をつくるもので、牛乳やチーズ、しらす干しなどの小魚、こまつなやほうれんそうなど緑色の野菜にも、たくさん含まれています。さあ、きょうはむし歯にならないようにするには、どうしたらよいか、おはなししました。給食のあとはきちんと歯みがきをしましょうね。
　これで給食一口メモを終わります。