今日の給食は、揚げパン、牛乳、わかめサラダ、ワンタンスープです。

もぐもぐだより
　今日はサラダに入っている「わかめ」についてお話します。わかめは、日本各地でとれますが、特に波の荒いところで育ったものほどおいしいといわれています。とれる時期は、春から初夏にかけてで、とれたては生でも食べられます。カロリーがほとんどなく、ビタミンやミネラルがたっぷり含まれたヘルシー食材です。残さず食べましょう。

　今日の給食は、ツイストロールパン、牛乳、春野菜のペペロンチーノ、大根とツナのサラダ、オレンジです。

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　今日は、春野菜のペペロンチーノです。どんな春野菜が入っているのかな？
食(た)べながら味わってみてください。新玉葱、アスパラガスです。おいしい時期ですね。野菜のおいしさが残るように工夫して調理しています。春野菜を味わってみてください。

　今日の給食は、ご飯、牛乳、かつおの味噌カツ、キャベツのおかか和え、ニラ玉汁です。

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　カツオのおいしい時期は初夏と秋です。「目には青葉、山ほととぎす　初鰹」とうたわれたように、江戸期より初夏の初鰹は好まれてきました。カツオにはたんぱく質が多く、歯や骨をじょうぶにする栄養素も多いです。今日は、かつおにパン粉をつけてフライにし、特製のみそだれをかけました。魚が苦手な人でも食べやすく仕上がっていると思います。食べてみてくださいね。

　５月３０日（火）の５・６校時に、６年生がプール清掃を行いました。周りの側溝にたまった落ち葉やゴミをとったり、トイレ・シャワー・腰洗い槽などをブラシでこすったりして、きれいにしました。また、更衣室の中もきれいに片づけました。日差しの強い暑い日でしたが、６年生は最高学年としての自覚をもって、分担箇所の清掃に熱心に取り組みました。一生懸命頑張った６年生のおかげで、６月からは全校児童が気持ちよくプールに入れそうです。

　５月２９日（月）、和田橋交通公園にて、３年生の交通安全教室が行われました。
あいにくの雨模様でしたが、カッパを着て取り組みました。
講習では、止まり方や安全確認の仕方などを教えていただき、実際に自転車に乗って練習もしました。
また、内輪差についても学習し、自転車事故の怖さを知ることができました。
今日学んだことをしっかりと生かし、事故なく自転車に乗れるといいですね。

　今日の給食は、ハヤシライス、牛乳、アーモンドサラダです。

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　アーモンドはバラ科のさくらと同じ仲間で、食べているのは種の中心です。アメリカのカリフォルニアで、世界の約８０％が作られています。アーモンドは、ビタミンＥ、食物繊維やミネラル類、ビタミンBをバランスよく含み、脂質も体によいオレイン酸が多く、栄養バランスのよい食品(しょくひん)です。 今日もおいしくいただきましょう。

　５月２６日（金）、鴨川シーワールドでは、イルカやシャチ、アシカのショーなどを見ました。カッパを着ていても水が入ってくるくらい、ダイナミックなシャチのジャンプでした。お土産を買って、昼食を食べて出発しました。途中、アクアラインの海ほたるで休憩しました。房総半島や東京・横浜方面もよく見えました。海風がとても気持ちよかったです。たくさんの思い出ができました。

　今日の給食は、ゆめロール、牛乳、しょうゆラーメン、切り干し大根のナムルです。


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　ゆめロールは、群馬県産小麦の「ゆめかおり」という小麦粉を使っています。「ゆめかおり」という小麦粉を使ったロールパンなので、ゆめロールといいます。また、今日は切干大根を使ったナムルにしました。切り干し大根が苦手な人も多いようですね。大根を干してあるのでビタミンＤが豊富です。ビタミンＤは、カルシウムの吸収をよくしてくれる働きがあります。今日もしっかり食べて元気に過ごしましょう。

　６月２６日（木）、修学旅行２日目も良い天気でスタートでき、海がとてもきれいです。朝食も美味しくいただき、鴨川シーワールドでベルーガのショーを見ました。

　今日の給食は、エビピラフ、牛乳、キャベツとウインナーのスープ、アセロラポンチです。

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　アセロラジュースでアセロラポンチを作りました。太陽をいっぱいあびた真っ赤なアセロラはビタミンCがいっぱいです。なんとレモンの３４倍もあるといわれています。日本では、生のアセロラはあまりありませんので、ジュースになっていることが多いです。赤いアセロラで作った赤いポンチを食べてみてください。

６年生は予定より少し早く建長寺に到着し、班別行動を始めました。建長寺を出て、鶴岡八幡宮のチェックポイントを全員通過しました。初めての班別行動ですが、グループのメンバーで協力し合って行動できました。昼食場所も班のメンバーで話し合って決めました。外国の方に英語で話しかけている班もありました。

６年生の修学旅行は、関越道を進み、９時ごろ海老名ＳＡで休憩をしました。バスの窓から富士山が見えました。

５月２５日（木）、６年生が修学旅行に出発しました。鎌倉・房総方面へ１泊２日で旅行します。少し肌寒い朝でしたが、児童が主体となった出発式を行い、見送りの方々に笑顔で手を振って元気に出発しました。日中は穏やかな良い天気になりそうで、鎌倉散策が楽しめそうです。

　５月２４日の午前中に１年生がクラスごとに学校たんけんをしました。授業をしているお兄さん・お姉さんの教室を見学したり、職員室や校長室、そして音楽室や理科室・英語ルームなどの特別教室も回りました。職員室にいた先生に質問をしたり、普段は入らない特別教室を見学したりしました。西部小学校はとても広いですね。迷子にならないように覚えられたかな？

　今日の給食は、ロールパン、タンドリーチキン、ツナサラダ、コーンクリームスープです。


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　タンドリーチキンは、インド料理のひとつで、ヨーグルトやさまざまなスパイスに鶏肉を漬けこんで作る料理です。ヨーグルトに漬けこんでいるので、お肉もやわらかくなり、カレーの風味なのでみなさんに人気のある料理です。今日もおいしくいただきましょう。

　今日の給食は、麦ごはん、牛乳、ポークカレー、コーンサラダです。

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　麦ごはんは、白いごはん（精白米）に大麦を混ぜて炊いたごはんです。大麦には、食物繊維が多く含まれています。この食物繊維は、健康を守るために重要な働きをする成分です。麦ごはんの効果は、便秘の予防・解消、肥満の防止などがあります。ほかにも大麦はお米の３倍のカルシウムが含まれていたり、ごはんよりも少し固めに炊き上がるので、よくかんで食べることができます。よくかんで食べましょう。

　５月２４日（水）の朝活動は、体力集会です。昨日の雨も上がり、さわやかな気候の中で全校で『元気っ子体操』をしました。音楽に合わせて、リズムよく様々な運動をしました。前に並んでお手本を見せる５・６年生の体育委員にあわせて、体操をしました。スクワットやＹ字バランスなども頑張って挑戦しました。

５月１９日（金）、業前活動で音楽集会が開かれました。
はじめに１年生の皆さんが校歌を披露しました。入学してまだ１ヶ月半にもかかわらず、しっかりと覚えて歌っていて、上級生も嬉しそうでした。後半は、みんなで校歌を歌いました。久しぶりに全校児童の歌声が体育館に響いて、先生方も感激していました。

　今日の給食は、麦ごはん、牛乳、厚揚げと豚肉のオイスターソース炒め、卵とわかめのスープ、バナナです。

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　卵には、ひよこが成長するために必要とされるたくさんの栄養成分が含まれています。良質なたんぱく質や脂質、ビタミンB群、鉄分などビタミンC以外の栄養が含まれているので、「完全栄養食品」と呼ばれています。そのか他にも、記憶力を高めてくれるレシチンという成分も含まれ注目されています。

　今日の給食は、バンズパン、牛乳、」じゃがいものバター煮、じゃことチースのサラダです。

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　今日は、サラダにちりめんじゃこを入れたカムカムメニューです。ちりめんじゃこにはカルシウムが多いだけでなく、カルシウムの吸収を助ける栄養素「ビタミンＤ」も多くふくまれています。今日はごま油でカリカリに焼きました。よくかんでいただきましょう。