麦ご飯
ポークカレー
骨太サラダ
オレンジジュース

　運動会で全力で発揮できるよう疲労回復ビタミンのＢ1を多く含む豚肉を使ったポークカレーとカルシウムたっぷりの骨太サラダです。明日に疲れが残らないように、今日の夕飯は炭水化物、たんぱく質をしっかりとって、ゆっくり入浴をして早めに寝てほしいなと思います♪

　会場準備をしてくれた皆さん、お疲れ様でした。明日の朝も早くきて最終設営をしてくれるとのこと、行事の成功のために力を貸してくれてありがとう。

　開会式や進行の打合せを行っています。

　体育委員や生徒会役員、各部有志のみなさんが明日の会場準備をしてくれました。明日は思い切り動けるよう、朝食をしっかりとって元気に登校してください。

麦ご飯　のりふりかけ
子持ちししゃも
アーモンド和え
豚汁
牛乳

今日は、一気に涼しくなり、とても過ごしやすい日でした。
そんな日にぴったりな具だくさんの「豚汁」が体をぽかぽか温めてくれました。みそ、豚肉には体を温める働きがあるので、冷えた体を温めるにはぴったりの料理です♪

　吹奏楽部が西関東マーチングコンテストで金賞受賞し、全国大会への出場を決めました。暑さや体力勝負の練習を積み重ねた努力が、結果に結びつきました。おめでとうございます。11月19日の大阪城ホールでも、塚中サウンドと一体感のある演技を披露してきてください。