林間学校15
林間学校14
10月13日の給食
ココアあげパン わかめサラダ ワンタンスープ ぎゅうにゅう きょうは、みなさんに人気のあげパンです。油(あぶら)で揚(あ)げた後(あと)に、ココアや砂糖(さとう)きなこやアーモンドを混(ま)ぜたものをまぶして作(つく)ります。ところで、油(あぶら)はきいろの食品(しょくひん)のなかまです。きいろの食品(しょくひん)には熱(ねつ)やちからになる働(はたら)きがあります。油(あぶら)は少量(しょうりょう)でたくさんのエネルギーになるのでとりすぎには注意(ちゅうい)が必要(ひつよう)です。揚(あ)げものは1(いち)日(にち)1(いっ)回(かい)までにするなど工夫(くふう)して食(た)べましょう。 林間学校13
林間学校12
林間学校11
林間学校10
林間学校9
林間学校8
林間学校7
林間学校6
林間学校5
林間学校4
林間学校3
林間学校2
林間学校1
10月12日の給食
むぎいりごはん 森のきのこカレー コーンサラダ ぎゅうにゅう 秋(あき)はきのこのおいしい季節(きせつ)です。きのこには、しいたけ、まいたけ、えのきたけ、なめこ、エリンギ、まつたけなどいろいろな種類(しゅるい)があります。みなさんは好(す)きなきのこはありますか?きのこにはおなかの調子(ちょうし)をよくする食物(しょくもつ)せんいがたくさん入(はい)っているので、大腸(だいちょう)ガンなどの生活(せいかつ)習慣病(しゅうかんびょう)予防(よぼう)に役立(やくだ)ちます。 10月11日の給食
ごはん いわしのぴりからやき ちゃんこじる みかん ぎゅうにゅう おすもうさんが食べるものは、鍋もカレーもちゃんこと呼ぶそうです。なかでもちゃんこ鍋が有名です。ちゃんは親方こは弟子のことをいい、一緒にたべるからちゃんこだそうです。ちゃん汁には、バランス良く色々な食べものが入っています。だから激しい稽古にもたえられるのです。私(わたし)たちは毎日(まいにち)、いろいろなものを食(た)べています。食べものにはそれぞれ違(ちが)うはたらきがあり、給食(きゅうしょく)では食べものをはたらきによって、「きいろ・赤(あか)・緑(みどり)」の三色(さんしょく)に分(わ)けています。どの食品(しょくひん)にどんなはたらきがあるのか知(し)り、バランスよく組(く)み合(あ)わせて食べられるようにしましょう。 朝行事 高崎市陸上記録会壮行会
10月10日の給食
わかめごはん 肉じゃが たぬきじる ぎゅうにゅう みなさんは毎日(まいにち)朝(あさ)ごはんを食(た)べていますか?朝(あさ)ごはんを食(た)べることによって、頭(あたま)やからだがすっきりと目覚(めざ)め、1日(にち)を元気(げんき)にスタートすることができます。また、1日(にち)三食(さんしょく)食(た)べることにより、生活(せいかつ)リズムも自然(しぜん)をととのってきます。健康(けんこう)のためには、規則正(きそくただ)しい食生活(せいかつ)が欠(か)かせません。今(いま)のうちから規則正(きそくただ)しく食(た)べる習慣(しゅうかん)をつけましょう。 |
|
|||||||||||