基本練習をした後は、実際に泳力に応じて選んだコースで泳いでいました。

　たくさん水しぶきがとんでいて、少し涼しく感じました。

　壁につかまって、左右のクロールの息継ぎを練習していました。

　水の中に入ったまま説明を聞いている様子は、とても気持ちよさそうでした。

チンジャオロース、ぎょうざ、ご飯、冬瓜入りたまごスープ、牛乳

※「冬瓜（とうがん）」は「冬の瓜（うり）」と書きますが、夏が旬です。冷暗所で保存すれば、そのまま冬まで保存できることから「冬瓜」と名付けられました。冬瓜は９６％が水分で、低カロリーなヘルシー食品です。体温を下げる働きや、利尿作用があり、中国では薬膳料理にも使われているそうです。

　バレーボール部が、高崎市中学校総合体育大会に向けて、決意表明をしました。２年生は、「全力で３年生をサポートします！」と声を高らかにしました。

　男子バスケット―ボール部は、一人一人が決意を発表した後、選手１人を中心に円陣を組み、声を掛け合い、大会への気持ちを高めていました。

　女子バスケットボール部は、目標に向けて頑張ることを力強く発表していました。

　野球部が、高崎市中学校総合体育大会に向けて、決意表明をしている様子です。

　女子テニス部は、一人一人が決意を表明し、ステージ中央で円陣を組み、掛け声とともに気持ちを高めていました。

夏野菜カレー、ご飯、わかめサラダ、冷凍みかん、牛乳

　男子テニス部は県大会への決意を表明し、円陣を組み、声を高らかにしていました。

　陸上部は、自分の出場種目についての意気込みを表明をしました。

　新体操部は、顧問の先生の名前を頭文字にし、それぞれ決意表明しました。ステージに上がってからずっと、全員がよい姿勢をキープし続ける様子に、今大会への強い意志を感じました。

　女子卓球部は、決意表明のあと円陣を組んで気合を入れました。

　男子卓球部は、団体と各ペアでの決意を表明しました。最後に、円陣を組み、声をそろえ、大会への意気込みをアピールしました。

チキンのハニーペッパー焼き、丸パン横切り、キャベツのスープ、アーモンドサラダ、牛乳

　※チキンサラダバーガーにして食べられます。

　剣道部は、道着を着て登場しました。「１本とるぞー１」と声を高らかにしました。

　夏の総体に向けて水泳部が決意表明している様子を紹介します。

　男子ソフトボール部は、今大会の目標を「全国大会」と掲げていました。

　女子ソフトボール部は、県大会への出場を表明し、ステージ中央で円陣を組み、声を合わせました。

　決意表明をした後に、円陣を組んで気合いを入れました。