「外に行く時には熱中症予防のために帽子をかぶり、喉が渇く前に水分を補給しよう」

　「担々麺・牛乳・煮卵・かぼちゃのグラッセ」
　担々麺は中国の四川料理の一つで、昔、天秤棒で担いで売っていたことから「担いで」売る「麺」で担々麺と呼ばれるようになったと言われています。副菜は夏野菜のかぼちゃをスイーツのようにバターとお砂糖で煮たかぼちゃのグラッセです。今日も良い姿勢で、よくかんでいただきましょう。

　計画委員と各委員会代表及び４年生以上の学級代表による代表委員会が開かれました。議題は、計画委員提案の「今まで以上に一小のみんなが仲良くなれるように」「外で遊べない日の休み時間の過ごし方について」話し合いました。全校児童による挨拶運動を始め、児童主体の活動が成果を挙げています。

　学校から今年度の学校経営や学校評価について説明するとともに、学校が保護者、地域住民の皆様と一体となって学校運営の改善や一小っ子の健全育成を進めるための貴重なご意見、ご提言を各委員の皆様からいただきました。１年間どうぞ、よろしくお願いします。

　「麦ご飯・牛乳・チンジャオロース・中華サラダ・セレクトデザート（冷凍みかん・冷凍パイン）
　チンジャオロースは中華料理の一つで、夏野菜の一つ、ピーマンをたっぷり使って作りました。千切りにした食材をオイスターソースなどの調味料でうま味をきかせ、ご飯の進む味に仕上げました。デザートのセレクト給食は、今回はちょっとの差で冷凍パインを選んだ人が多かったようです。（おととしは冷凍みかんを選んだ人がとても多かったです。）
　給食をしっかりと食べてから、デザートを楽しんでくださいね。

　水辺で自分の命を守るための「着衣泳」を行いました。服を着たままでは水中で動きにくいことを体感するとともに、着衣に空気を取り込んだり、ペットボトルを胸に抱えたりして水に浮く練習をしました。ご家庭でも、子どもたちだけで水辺（川や海等）で遊ばないことを話し合っていただきたいと思います。

　「サンドパン・牛乳・焼きハンバーグ・トマトと枝豆のサラダ・ＡＢＣスープ」
　今週は七夕があることにちなみ、今日のハンバーグは星の形にしました。サラダは、夏が旬のトマト、きゅうり、枝豆の入ったサラダです。太陽の恵みをたっぷりと受けて育った野菜は、彩りよく、みずみずしくておいしいですよ。食事をしっかりとることで、栄養だけでなく体に必要な水分や塩分を摂ることができます。暑い日が続き、熱中症になりやすい時期ですので、早寝、早起きをしてしっかりと朝ご飯を食べてから登校しましょう！

　２年生のプールでは潜ったり、浮いたりしてできることを増やそうとチャレンジしています。水に顔をつけるのを怖がる様子もなく、水中じゃんけんを楽しんだり、けのびの練習に取り組んだりしました。

　

　写真は上から保健委員会、放送委員会です。

　写真は上から図書委員会、環境飼育委員会です。
　

　各委員会で1学期の振り返りを行いました。常時活動は続きます。
　写真は上から計画委員会、体育委員会、給食委員会です。

　「麦ご飯・牛乳・やきししゃも・じゃがいもの煮付け・厚揚げのみそ汁」
　主菜のししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べることができるので、栄養満点です。丸ごと食べられる小魚はカルシウムを多く含んでいます。牛乳が苦手な人はぜひ、小魚からカルシウムをとるようにしてくださいね。みそ汁にはすりおろした「ごま」を加えました。ごまの香りとコクで、いつものみそ汁と一味違う味わいになっています。今日もよい姿勢でよくかんでいただきましょう・

　昨日の学校保健委員会を受け、放送による保健集会が行われました。大事なことは「早寝・早起き・朝ご飯」であることに変わりはなく、成長期の小学生にとってのメディア依存（過多）は「百害あって一利なし」であり、「寝る子は育つ」と昔から言われるように、しっかり睡眠をとり、健やかに成長してほしいと思います。

　「サラダうどん・牛乳・カムカム揚げ・こだますいか」
　今日は暑い季節にさっぱりと食べやすい、給食の人気メニューの一つ「サラダうどん」です。うどん、ツナ、わかめ、たっぷりの野菜で、黄色、赤色、緑色の食べ物を全て一皿で取ることができます。デザートは夏を代表するくだもの「すいか」です。すいかはほとんどが水分でできているため、夏場の水分補給にも役立ちます。おいしく食べて、夏バテを予防しましょう。

　「生活習慣を見直そう〜メディアとのつき合い方〜」をテーマに第１回学校保健委員会が開かれました。養護教諭が定期健康診断結果に基づく発育状態、体型分類、全国平均値との比較等を報告し、児童保健委員会は「元気チェック」から分かることや望ましいメディアとのつき合い方についての劇（動画発表）を行いました。保護者の皆さんからは「元気チェック週間」の意義と有効性についてご賛同いただくとともに、内科校医の先生からは、メディアの利用に当たっては、利用の必要性とその重要性をいかに見極め、判断する力をつけるかが大切という助言をいただきました。ご出席いただいた校医の先生、ＰＴＡ本部及び学年部委員の皆様大変お世話になりました。そして、この日の発表に向け、準備を進め、堂々と発表、質問するなど、その責任を果たした児童保健委員の皆さん、お疲れ様でした。

　「麦ご飯・牛乳・夏野菜カレー・大豆とツナのサラダ」
　今日は夏野菜をたくさん使ったカレーです。かぼちゃ、なすを油に絡めてからオーブンで焼いてカレーに加えました。夏の太陽を浴びた旬の野菜には、体の調子を整え、病気に負けない体を作るビタミンＡやビタミンＣがたくさん含まれています。自然の恵みに感謝して、今日もよくかんで味わっていただきましょう。

　「ミルクパン・牛乳・ペンネアラビアータ・シーフードサラダ」
　パスタの種類は５００種類以上あると言われています。「アラビアータ」はイタリア語で直訳すると「怒りんぼ風」です。このパスタは唐辛子を加えたトマトソースを絡めて作り、ソースの辛さで怒ったように顔が赤くなることからこの名前がついたと言われています。給食ではたくさんの食材とトマトと相性のよい「ツナ」をたっぷり使ってソースを作っているので、うま味たっぷりです。唐辛子も入っていますが、本場のように辛くしていないので、安心して食べてくださいね。

　「倍」を表す数が「分数」の場合も、「比べられる量」は「もとにする量」×「倍」で求められることを数直線や式を用いて考えていました。また、終末の振り返りで次時は「倍」を求める学習であるという見通しをもつことができました。

　今日も各縦割り班毎に工夫を凝らした遊びで、どの教室も笑顔いっぱいでした。準備・運営に当たってくれた６年生、ありがとうございました。