バンズパン
みそラーメン
青のりポテトビーンズ
牛乳

青のりポテトビーンズの大豆を揚げているところです。

麦ご飯
ポークカレー
骨太サラダ
オレンジジュース

　運動会で全力で発揮できるよう疲労回復ビタミンのＢ1を多く含む豚肉を使ったポークカレーとカルシウムたっぷりの骨太サラダです。明日に疲れが残らないように、今日の夕飯は炭水化物、たんぱく質をしっかりとって、ゆっくり入浴をして早めに寝てほしいなと思います♪

　会場準備をしてくれた皆さん、お疲れ様でした。明日の朝も早くきて最終設営をしてくれるとのこと、行事の成功のために力を貸してくれてありがとう。

　開会式や進行の打合せを行っています。

　体育委員や生徒会役員、各部有志のみなさんが明日の会場準備をしてくれました。明日は思い切り動けるよう、朝食をしっかりとって元気に登校してください。

麦ご飯　のりふりかけ
子持ちししゃも
アーモンド和え
豚汁
牛乳

今日は、一気に涼しくなり、とても過ごしやすい日でした。
そんな日にぴったりな具だくさんの「豚汁」が体をぽかぽか温めてくれました。みそ、豚肉には体を温める働きがあるので、冷えた体を温めるにはぴったりの料理です♪

　吹奏楽部が西関東マーチングコンテストで金賞受賞し、全国大会への出場を決めました。暑さや体力勝負の練習を積み重ねた努力が、結果に結びつきました。おめでとうございます。11月19日の大阪城ホールでも、塚中サウンドと一体感のある演技を披露してきてください。

ココア揚げパン
ワンタンスープ
ひじきサラダ
牛乳

中間テストおつかれ様でした。テストを終えた表情には達成感があふれ出ていたように思いました。そんな今日のメニューは、みんな大好き♪揚げパンでした。あまーいココアで少しでも疲れをとってもらえたらと思います♪

　前期専門委員会の活動を締めくくる時期となりました。
「もう少しこんな活動ができるといい」「プラスアルファの言葉で話せるとよかった」など、次につながる振り返りを行っていました。後期専門委員会に生かし、さらに塚中を活気づけてくださいね。

　４校時に火災を想定した避難訓練を行いました。
災害は場所も時間も選ばずにやってきます。日常の生活で「自分の考えをもち、判断して動く」ことを実践して、いざというときに冷静に行動できるようにしていきましょう。

　３年生は、入試の練習を兼ねて、テストは常に制服で受験しています。
１、２年生は移行期間なので、半袖・ハーフパンツ姿が多いです。
今日は、９月下旬と思えない暑さになりました。体調に合わせて服装の調節をしましょう。

　２学期前半の力試しです。テスト対策を生かすことができたでしょうか？今日の午後は、明日の２教科に向けて勉強をがんばってください。

　本番は、各クラス３組の騎馬が、他クラスのヘルメット上の花を奪い合います。７クラスで行う騎馬戦は、見物です。

　学年遊競技の練習をしています。危険な行為やけがをしないことが一番、そして選手も応援側も一緒に楽しめることができたら最高です。３年生は長縄跳びも一体感が増してきました。

コッペパン・ブルーベリージャム
ポークビーンズ
コンソメスープ
オレンジ
牛乳

麦ご飯
チキンカレー
アーモンドチーズサラダ
牛乳

加熱調理したサラダや和え物は、食中毒の防止のために速やかに空冷、または水冷で冷やし、ギリギリまで冷蔵庫で保存しています。

　動きながらの演奏は本当に大変だと思います。細かな動作や楽器の構えの角度、音を合わせるなど、残暑の厳しい中、仲間と力を合わせて練習してきました。群馬県代表として、輝かしいサウンドを響かせてきてください。

　吹奏楽部は10月1日（土）に西関東マーチングコンテストに出場します。中間テスト前の部活停止期間ではありますが、放課後に練習をして本番に備えています。

　３年生は卒業アルバム用の個人写真を撮ってもらいました。
カメラマンがよい表情を引き出す声がけをしてくれ、みんな素敵な笑顔でした。

豚キムチ丼（麦ごはん）
中華たまごスープ
チンゲンサイときゅうりの中華和え
牛乳

給食には牛乳が毎日出ています。できるだけ冷たく飲んでもらえるようにと、ギリギリまで冷蔵庫に保存していてから出してくれています。
給食で牛乳を飲んでも１日に必要なカルシウムには満たないので、おうちでも飲むようにしましょう！