神様だより２

神様だより

清めたまえ！粛々

スナップ
※個人の特定を困難にするため写真を小さくお送りします。

仲良く昼食です。

このあともがんばろう！

。。一年安鯛。。。！

現在、川越に向けてバスで移動中です！

なかよし

雨。上がってよかった。

ムーミンパークでの満喫ショット

梅雨に入ったとみられる関東甲信越ですが、
活動時間に合わせて雨が上がっているようです。

楽しそうです。

本日、あいにくの雨ですが、１階フロアにおいて校外学習出発式が行われました。
今日一日を思い出になる活動とするため、日ごろの生活行動で学んだことを生かしながら班行動をしてきます。
気をつけていってらっしゃい！！

歯の健康週間４日目の今日は、８日なので、「高南中歯の日」でもあります。
歯と口はみなさんが健康に生きていく力を支えるもので、とても大切です。８０歳まで２０本の自分の歯が保てるように、よく噛んで食べること、食後の歯みがきをすること、虫歯があれば早めに治療することができるといいですね。
今日のカルシウムふりかけは、カルシウムが多い『しらす』が入っています。今日の魚はサバですが、魚もカルシウムが多い食品の一つです。たくさんのカルシウムを摂取し、丈夫な歯を作りましょう。

歯の健康週間３日目の今日は、ポークビーンズの大豆とカルシウムたっぷりのチーズクリームです。牛乳やチーズなどの乳製品には、カルシウムがたくさん入っています。骨や歯を丈夫にしてくれます。
乳製品のカルシウムは、小魚や野菜などの他の食品に含まれるカルシウムより、体内への吸収率がよいのが特徴です。今日は牛乳も残さず飲んで、カルシウムをたくさんとりましょう。牛乳には、骨や歯を丈夫にするカルシウムや血や肉をつくるタンパク質、それにビタミンなど、皆さんの体を大きくする大切な栄養がたくさん入っています。

　今日は、歯の健康２日目です。こまトン体幹丼の「こま」は、小松菜のこまです。小松菜は、緑黄色野菜で、カルシウムが多いことで有名です。また、今日は、たこ焼きもついていますが、たこもかみごたえのある食品です。かみごたえのある食べ物を避けないで、しっかりとかんで食べる習慣をつけるようにしましょう。最近は、やわらかい食品がこのまれ、よくかまない子が増えてきたようです。成長期によくかまないと、あごの発達が悪くなり、歯ならびにも影響してきます。よくかむと、食べ物の味がよく分かったり、言葉の発達がよくなったり、歯の病気予防になったりと、いいことがたくさんあります。よくかんで食べてくださいね。

　みなさん、よくかんで食事をしていますか？
　６月の給食目標は、「骨や歯を丈夫にしよう」「よくかんで食べよう」です。
歯や口は、食べ物を食べたり飲んだりするほか、呼吸をしたり、話しをしたりと、生きる上で重要な役割があり、心や体の健康にもつながっています。
　今週は、歯の健康週間ということで、かみごたえのある食品や、歯を強くするカルシウムを多く含んだメニューを取り入れました。よくかむと食べ物の消化をよくしたり、食べ過ぎを防いだり、脳が活性化するなど、良いことがたくさんあります。
　今日はカレーにイカを入れました。よくかんで食べましょう。