２月１５日（月）今日のメニュー
　五目御飯、豆乳ごま味噌汁、りんご、牛乳
　豆乳は大豆から作られているので、豆乳を飲むと大豆の栄養をとることができます。豆乳には、体を作るたんぱく質とお腹の調子を整える食物繊維がたくさん含まれています。その他にも、病気にならない、肌がきれいになるなどの効果が期待できます。