９月８日（水）今日のメニュー
　鰆の西京焼き、豆乳ごま味噌汁、枝豆ご飯、牛乳
　枝豆は、熟す前の大豆ですが、タンパク質がたくさん含まれており、ビタミンBや食物繊維、鉄分もたくさん含まれています。また、大豆には少ないビタミンCもたくさん含まれているんです。