１２月３日（金）今日のメニュー
　魚の竜田揚げ、昆布の大豆煮、さつま汁、麦ご飯、牛乳
　さつまいもはビタミンＣが豊富で、美肌に役立つといわれています。ビタミンＥも含まれているので若返りの効果が期待できるんですよ。