★みじん切りにした玉ねぎをよく炒め、鶏肉やマッシュルームなどの具材を加えてさらに炒める。塩・こしょうで味を調えてからご飯を入れてさらに炒めて・・・ケチャップをかけて水気がなくなるまでいためて「チキンライス」の出来上がりです。ミネストローネもトマト味でしたから、今日の給食はトマトデー！　そして、写真の右上にあるのが、「ちくわのサラダ」です。ちくわ・キュウリ・赤ピーマン・セロリ・キャベツが入っていて、彩りが大変きれいなサラダに仕上がりました。もちろん、味も良かったです。
　　
★メニュー
○チキンライス、○ミネストローネ、○ちくわのサラダ、○牛乳

★エネルギー
　○６３９ｋｃａｌ(キロカロリー)