今回の学校保健委員会は、感染症対策を講じてリモートでの実施となりました。
今回は「考え方のクセを知ろう〜ネガティブ感情とつきあうコツ」というテーマのもと、自分の感情や気持ちが生まれる仕組みやネガティブ感情とつきあっていくためのコツについて保健委員さんから発表がありました。リモートでの発表ということで、いつもと違った緊張感があったようですが、落ち着いた様子でとても上手に発表することができました。
２学期末に行った自分の考え方チャートをもとに、自分の考え方のクセを知る機会となりました。保健委員さんが発表してくれたように、考え方のクセは固定されたものではなく、その時の気分などでいくらでも変わっていくものです。一つの見方で物事を決めてしまうのではなく、物事のいろいろな面を見て柔軟に考えて、ネガティブ感情とつきあっていきましょう。