ガーリックトースト、牛乳、シーフードチャウダー、チキンと大根のサラダ、バナナ
総カロリー　579kcal
チャウダーは寒い日にぴったり、ガーリックトーストを浸すとさらにうま味ＵＰ

ご飯、昆布の佃煮、牛乳、ぶりの照り焼き、豚肉と根菜の味噌炒め、鶏団子汁
総カロリー 590kcal

セレクト揚げパン（きなこorココア）、牛乳、ワンタンスープ、大豆とツナのサラダ、いちご
総カロリー 638kcal
リクエスト第1位　きなこ揚げパンと第2位のココアパンのどちらかを選択します。

五目ラーメン、牛乳、煮卵、サツマイモのミルク煮
総カロリー　600kcal
ラーメンはリクエスト第4位です。

麦ご飯、牛乳、鶏肉のアーモンドがらめ、もやしのピリ辛和え、キャベツの味噌汁
総カロリー 675kcal
鶏肉が人気ランクインメニューでした。
甘辛でご飯が進みます。

ポークカレー、牛乳、お豆と花野菜のサラダ、いよかん
総カロリー　668kcal
昨日はリクエスト第5位のカステラ、今日は第2位のカレーです

カステラ、牛乳、ペンネアラビアータ、ポトフ
総カロリー 589kcal
手づくりカステラはふっくら、しっとり

たかさき丼、牛乳、豆腐とわかめのスープ、フルーツヨーグルト
総カロリー 583kcal

ロールパン、牛乳、鶏肉のアップルソース、ポテトサラダ、白菜と卵のスープ
総カロリー 629kcal
チキンもサラダもパンに挟んで食べるとおいしさアップ！

わかめごはん、牛乳、サバのごま味噌焼き、青菜のじゃこ炒め、チゲ汁
総カロリー 629kcal
サバと味噌はよく合います

ココアパン、牛乳、けんちんうどん、ごま和え、カムカムあげ
総カロリー 611kcal

チキンピラフ、ジョア、パンプキンポタージュ、ハニーマスタードサラダ
総カロリー 586kcal
40年前に比べるとジョアもおいしく感じるようになりました。

キムチチャーハン、牛乳、チンゲンサイのスープ、大学いも
総カロリー 635kcal

こめっこパン、牛乳、サケのフレーク焼き、イタリアンサラダ、ミネストローネ
総カロリー 605kcal

ご飯、牛乳、やわらかガーリックチキン、ひじきの炒め煮、豚汁
総カロリー 605kcal

クロワッサン、牛乳、ポテトのミートグラタン、七草入りアーモンドサラダ、ぽんかん
総カロリー 583kcal
サラダはどれが、どの七草か、わかったでしょうか？