「麦ご飯・牛乳・やきししゃも・じゃがいもの煮付け・厚揚げのみそ汁」
　主菜のししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べることができるので、栄養満点です。丸ごと食べられる小魚はカルシウムを多く含んでいます。牛乳が苦手な人はぜひ、小魚からカルシウムをとるようにしてくださいね。みそ汁にはすりおろした「ごま」を加えました。ごまの香りとコクで、いつものみそ汁と一味違う味わいになっています。今日もよい姿勢でよくかんでいただきましょう・

　「麦ご飯・牛乳・夏野菜カレー・大豆とツナのサラダ」
　今日は夏野菜をたくさん使ったカレーです。かぼちゃ、なすを油に絡めてからオーブンで焼いてカレーに加えました。夏の太陽を浴びた旬の野菜には、体の調子を整え、病気に負けない体を作るビタミンＡやビタミンＣがたくさん含まれています。自然の恵みに感謝して、今日もよくかんで味わっていただきましょう。

　「ミルクパン・牛乳・ペンネアラビアータ・シーフードサラダ」
　パスタの種類は５００種類以上あると言われています。「アラビアータ」はイタリア語で直訳すると「怒りんぼ風」です。このパスタは唐辛子を加えたトマトソースを絡めて作り、ソースの辛さで怒ったように顔が赤くなることからこの名前がついたと言われています。給食ではたくさんの食材とトマトと相性のよい「ツナ」をたっぷり使ってソースを作っているので、うま味たっぷりです。唐辛子も入っていますが、本場のように辛くしていないので、安心して食べてくださいね。

　「麦ご飯・ジョア・しっとりふりかけ・鶏肉のさっぱり煮・かぼちゃとにらのみそ汁」
　今日の主菜は、鶏肉と七区のじゃがいも、その他たくさんの食材をお酢を加えて煮た「さっぱり煮」を作りました。みそ汁には野菜などのミネラル、そして塩分、水分と熱中症を予防するために必要な物がしっかりと入っている「のみもの」です。給食だけでなく、これからの時期には、朝ご飯にも１杯のみそ汁をぜひ飲んで登校してほしいです。

　「じゅうしい・牛乳・もずくスープ・サーターアンダーギー」
　今日は沖縄慰霊の日献立です。主菜のじゅうしいは「まぜご飯」のことで、スープは沖縄産のもずくを使っています。揚げ菓子「サーターアンダーギー」は「油で揚げた物」を意味し、縁起のよいお菓子とされています。図書室では沖縄や戦争と平和についての本を紹介しています。ぜひ、足を運んでみてください。

　「サンドパン・牛乳・グリルチキン・イタリアンサラダ・ミネストローネスープ」
　ミネストローネスープには９種類の野菜が入っています。みなさんのお椀には何種類の野菜が入っているでしょうか？見つけた野菜を「きょうのきゅうしょくどうだった？」へ給食の感想とともにコメント欄で教えてくださいね。待っています！

　「麦ご飯・牛乳・あじの一夜干し・いりどり・なめこの味噌汁」
　主菜のあじは、味が良いことから「アジ」という名前が付いたと言われるほどおいしい魚で世界中で食べられています。あじは私たちの体をつくってくれる栄養素をバランスよく含んでいて、魚の脂には脳を活性化させる働きがあります。これが、魚を食べると頭がよくなると言われる理由です。今日もよい姿勢でよくかんでいただきましょう。

　「コッペパン・牛乳・インディアン焼きそば・とうふとわかめのスープ・冷凍みかん」
　今日はいつもの焼きそばを少しアレンジしたカレー味の「インディアン焼きそば」です。
料理は、味付けだけでなく、野菜の切り方でも感じ方が変わってきます。焼きそばのにんじんは、よく炒めても形が残るように「短冊切り」にしました。みなさんの家庭ではどうですか？

　「わかめごはん・牛乳・がんもの含め煮・のりずあえ・チゲ汁」

　「キムタクごはん・牛乳・豚汁・みたらし団子」
　今日はコリコリとたくあんの食感を楽しむことのできる、キムチとたくあんを使った混ぜご飯、キムタクご飯です。また、今日は「和菓子の日」です。給食では「みたらし団子」を作りました。団子はのどに詰まりやすいので、ゆっくりよくかんで食べましょう。

　「ジャージャー麺・牛乳・スイミータン・フルーツヨーグルト」
　今日は夏の定番麺メニューの一つ、ジャージャー麺です。肉みそはピリ辛味で食欲をそそる味になっています。麺と野菜をからめて食べると、きゅうりのシャキシャキ感も楽しめます。夏が旬のきゅうりは、水分を豊富に含んでいて体の内側から体温を下げてくれます。おやつに「冷やしきゅうり」もおすすめです。今日の給食も残さず味わっていただきましょう。

　「麦ご飯・牛乳・さばの梅ジャム焼き・キャベツと小松菜のアーモンド和え・かぼちゃの味噌汁」
　今日は高崎市箕郷町で採れた梅で作った梅ジャムを、さばの下味に使ったさばの梅ジャム焼きを作りました。梅ジャムは余分な添加物を使わずに作られていて、さわやかな酸味が特徴です。最近、暑さのせいか、ごはんの日の給食が多く残ってもどってくるようになりました。残してしまう前に「もう一口！」夏を元気に過ごすためにも、給食をしっかり食べましょう。

　「ゆめロール・牛乳・カチャトラ・粉ふきいも・キャベツとコーンのスープ」
　カチャトラとは、イタリアのトスカーナ地方の郷土料理の一つで、イタリア語で「猟師風の」という意味があります。たっぷりのたまねぎとトマト、鶏肉を煮込みました。野菜と鶏肉のうま味が合わさっておいしくなっています。今日もよくかんで、残さず食べましょう。

　「麦ご飯・牛乳・ごぼう入りドライカレー・いかくんサラダ」
　今日はかみ応えのある、ごぼうを使ったドライカレーと野菜を大きく切ったサラダの、よくかむことを意識した献立です。よくかんで食べると唾液がたくさん出て、消化をよくしてくれます。唾液は口の中のそうじもしてくれるので、むし歯予防にも役立ちます。給食時間いっぱい使って、よくかんで味わって食べてくださいね。

　校務員さんに「ゴールネット」をつけてもらいました。これで、修繕完了です。

　「コッペパン・セレクトクリーム・牛乳・ポークビーンズ・アスパラチーズサラダ」
　今日は今年度初めてのセレクト給食です。パンに付けるクリームは、「大豆チョコクリーム」と「黒豆きなこクリーム」どちらを選びましたか？どんな理由で選んだか、周りの人と話してみても楽しいですね。

　「じゃこチャーハン」「牛乳」「大豆＆チップス」「豚肉と大根のスープ」
　今日はカルシウムを多く含む食品「小魚」を使ったじゃこチャーハンです。一度、しらすをオーブンでカリカリに焼いているので、食感がよく香ばしく仕上がります。ねぎやしょうがの香り、焼き豚のうま味で、今日のような暑い日にも食べやすいご飯です。暑い日こそ、しっかりと食事をとりましょう。「大豆＆チップス」は大豆の甘みを感じられるぐらいよくかんで食べてくださいね。

　「麦ご飯・牛乳・いかの香味焼き・クープイリチー・じゃがいもと小松菜の味噌汁」
６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。６月はよくかんで食べることができる食べ物や、カルシウムの多い食べ物を使った献立になっています。今日はかみごたえのある食べ物の一つ、「いか」が主菜の給食です。給食のいかは、皆さんが食べやすいように、やわらかいいかを使っていて、あまりかまなくても食べられますが、よくかめばかむほどうま味を感じることができます。一口３０回を目安によくかんで食べてくださいね。

　「麦ご飯・牛乳・マーボー豆腐・チンゲンサイとほたてのスープ・河内晩柑」
　今日は豆製品の「とうふ」をたっぷりと使った中華料理の定番、マーボー豆腐です。本校のマーボー豆腐は、コチジャンやテンメンジャンなどの中華調味料を使っているので、辛味がありますが、コクも出て、おいしく食べられます。マーボー豆腐の野菜は全て給食技士さんが包丁を使って細かく切ってくれました。包丁を使って切ることで、見た目がきれいに食感も味もよく仕上がります。愛情をたっぷり込めて給食を作っています。よく味わって、残さずいただきましょう！

　「黒ごまきなこ揚げパン・牛乳・チキンサラダ・ワンタンスープ」
今日は、人気メニューのきなこ揚げパンに黒ごまを加えた、黒ごまきなこ揚げパンです。きな粉の香ばしさに黒ごまのコクが加わり、いつもと一味違う味わいになっています。
　６月１日は「世界牛乳の日」です。牛乳にはカルシウムが豊富に含まれていて、丈夫な歯や骨を作るのに欠かせません。給食に出る牛乳２００mlにはカルシウムが約２２０mg含まれており、１日の必要量の約1/4が摂取できます。揚げパンと牛乳の相性も抜群です。