きなこ蒸しパン、牛乳、ナスとトマトのスパゲティ、アーモンドサラダ
総カロリー 615kcal

わかめじゃこご飯、牛乳、鯖の甘味噌がらめ焼き、五目豆、けんちん汁
総カロリー　647kcal

こめっこパン、牛乳、鶏肉のフレーク焼き、イタリアンサラダ、卵スープ
総カロリー　647kcal
鶏肉は外はパリパリ、中はしっとりです。

鮭ご飯、牛乳、ゴーヤチャンプルー、キャベツの味噌汁、すいか
総カロリー 623kcal

ナスと豚肉のつけうどん、牛乳、天ぷら（いか、かぼちゃ）、えだまめ
総カロリー　594kcal

高崎丼、牛乳、夏野菜サラダ、パイナップル
総カロリー　589kcal
高崎丼は海の幸、山の幸満載。
サラダはオクラのスタミナ、トマトのさっぱり感でnice!

麦ご飯、あじの南蛮漬け、ひじきの炒め煮、豚汁
総カロリー 637kcal
ひじきも豚汁も具だくさんで両方で14品目も使用されています。

ジャージャー麺、牛乳、とうもろこしのスープ、七夕ゼリーポンチ
七夕献立です。
総カロリー 586kcal
ゼリーポンチには星形のゼリーが入っています。
スープにも教室で何人かに星形のにんじんが入っていました。
私のには入っていませんでした

麦ご飯、牛乳、夏野菜カレー、シーフードサラダ、冷凍ミカン
総カロリー 665kcal

バターロール、牛乳、ジャガイモのバター煮、大豆とツナのサラダ、バナナ
総カロリー　607kcal
バナナは今や高級フルーツ？

麦ご飯、牛乳、麻婆ナス、中華サラダ、とうもろこし
総カロリー 588kcal
ピリ辛が食欲を増します。

麦ご飯、牛乳、鶏肉のアーモンドがらめ，塩昆布和え、じゃが玉味噌汁、オレンジ
総カロリー 655kcal
鶏肉は甘からでご飯のおかずにぴったり。
夏野菜を使った塩昆布和えはさっぱり味。
旬のものを食べて暑さに負けないようにしましょう。
　

ツイストパン、牛乳、さけのトマトソース、チーズポテト、キャベ玉スープ
総カロリー　606kcal
チーズポテト大人気です。　

熱くて、暑くて、重くて重労働です。
大鍋で今日のスープ全員分になります。
なお、一般人は中には入れませんので外から撮影しました。

菜めし、牛乳、イカの香味焼き、いり鶏、豚汁
総カロリー　605kcal
ウズラの卵は最初に食べますか、一緒に食べますか、最後に残しておきますか？

コッペパン、牛乳、塩焼きそば、生揚げの中華スープ、桜桃のヨーグルトソース
総カロリー　643kcal
塩焼きそばパンにできます。

麦ご飯、手作りふりかけ、牛乳、肉じゃが、鶏団子汁、メロン
総カロリー 626kcal
ふりかけは錦松梅のようでした。

本日の献立は、アーモンドピラフ、牛乳、パンプキンポタージュ、トマトのチップスサラダでした。総エネルギーは、６５４ｋcalです。

冷やし中華、牛乳、鶏の唐揚げ、杏仁フルーツ
総カロリー　629kcal
フルーツのまわりは杏仁豆腐です。

麦ご飯、牛乳、鯖の西京焼き、生揚げと豚肉の炒め物、キャベツの味噌汁
総カロリー　638kcal
鯖は味噌煮よりもさっぱりしていますが、味はしっかりついています。