ココア揚げパン、牛乳、肉団子スープ、 ハニーマスタードサラダ
総カロリー　585kcal

麦ご飯、牛乳、手作りふりかけ、豚バラ大根、白菜と鱈の味噌汁、はなみかん
総カロリー　636kcal
大根にはよく味がしみていました

カステラ、牛乳、ペンネのクリーム煮、大豆とツナのサラダ
総カロリー　591kcal

麦ご飯、牛乳、鶏肉のアーモンドがらめ、塩昆布和え、豚汁、グレープフルーツ
総カロリー655kcal

麦ご飯、牛乳、ゴボウのドライカレー、ハムチーズサラダ、りんご
総カロリー　649kcal
ゴボウがカレーにとても合います

バターロール、牛乳、チゲ汁うどん、チンゲンサイのごま和え、カムカムあげ
総カロリー　622kcal
カムカムあげをかんだ回数を数えておき、午後の学校保健委員会に活用しました

きなこトースト、牛乳、チキンと大豆のトマト煮、レンコンサラダ
総カロリー　601kcal

ご飯、牛乳、ししゃもの南蛮づけ、肉野菜味噌炒め、かき玉汁
総カロリー　593kcal
今週はカムカム献立週間です。
木曜日の学校保健委員会のテーマ「かむことと健康」とタイアップです。

やさいタンメン、牛乳、ひじきと油揚げのサラダ、やきいも
総カロリー　591kcal
自校給食なので土曜日でも給食が食べられます。
焼きいもはほくほくで甘くておいしかったです。
『いもほりバス』からのメニューです。

麦ご飯、牛乳、鶏肉のごま味噌だれ、青菜のじゃこ炒め、けんちん汁
総カロリー　653kcal
ごま味噌だれがとてもおいしかったです。

パーカーハウス、牛乳、フライドフィッシュ、イタリアンサラダ、ミネストローネ
総カロリー　605kcal
「イタリアン」という感じです。

本日の献立は、ビビンバ、牛乳、生揚げの中華スープ、黄桃のヨーグルトソースかけでした。総エネルギーは、667kcalです。

カボチャ蒸しパン、牛乳、ボンゴレスパゲティ、アーモンドサラダ
総カロリー　568kcal
蒸しパンは『ぐりとぐらとすみれちゃん』から、パスタは『こまったさんのスパゲティ』
からです。
もとの本も読んでみてください。

チキンピラフ、さつまいものスープ、ツナサラダ、オレンジ
総カロリー　604kcal
スープは『パムとケロの寒い朝』からのメニューです。
とても上品な味がしました。

背割りコッペパン、牛乳、ウインナー、ポテトサラダ、キャベ玉スープ、バナナ
総カロリー　675kcal
パンにウインナーを挟もうか、サラダを挟もうか迷います。

菜めし、牛乳、サバの西京焼き、豚肉と根菜のピリ辛炒め、大根の味噌汁
総カロリー　638kcal
サバの西京焼きは味噌味で、香ばしく焼いてあります。
根菜が多く使われていて、体が温まります。

ツイストパン、リンゴジャム、牛乳、ジャガイモのバター煮、イカくんサラダ
総カロリー　588kcal
出ました、イカくん。カブに合います。

あんかけチャーハン、牛乳、豆腐とわかめのスープ、フラワーポテト
総カロリー　596kcal
フラワーポテトはさつまいものチップスです。
甘いたれが絡めてあります。

こめっこパン、鮭のフレーク焼き、みそコールスローサラダ、きのこのスープ
総カロリー　635kcal
鮭は外側パリっと、中はジューシー
きのこのスープは読書月間メニューで、『１４ひきのあさごはん』からです

麦ご飯、牛乳、マーボー豆腐、チンゲンサイのスープ、アセロラポンチ
総カロリー　619kcal
マーボー豆腐には甜麺醤、豆板醤など本格的な調味料が使用されています
アセロラポンチはリンゴ、柿入りです