麦ご飯、ふりかけ、牛乳、肉じゃが、チゲ汁、はなみかん
総カロリー　613kcal
チゲ汁はタラも入って、ぴりっと辛い

エビピラフ、牛乳、レタスと卵のスープ、スウィートポテト
総カロリー　590kcal
スウィートポテトは生のさつまいもからの手作りです！

本日の献立は、豚肉と白菜のつけうどん、牛乳、ちくわの磯辺揚げ、アーモンド和えでした。総エネルギーは、５９０ｋcalです。

麦ご飯、牛乳、ポークカレー、シーフードサラダ、オレンジ
総カロリー　644kcal
気付きませんでしたが、カレーには隠し味としてチーズとアーモンドが入っていました！

バターロール、牛乳、塩焼きそば、とうもろこしのスープ、ヨーグルトポンチ
総カロリー　630kcal

ご飯、牛乳、鶏肉の味噌マヨ焼き、ひじきの炒め煮、キャベツの味噌汁
総カロリー　609kcal
鶏肉はご飯のお供にぴったり

わかめご飯、牛乳、サバの甘味噌がらめ焼き、鶏肉と大根の煮物、カボチャの味噌汁
総カロリー　677kcal

ココア揚げパン、牛乳、肉団子スープ、 ハニーマスタードサラダ
総カロリー　585kcal

麦ご飯、牛乳、手作りふりかけ、豚バラ大根、白菜と鱈の味噌汁、はなみかん
総カロリー　636kcal
大根にはよく味がしみていました

カステラ、牛乳、ペンネのクリーム煮、大豆とツナのサラダ
総カロリー　591kcal

麦ご飯、牛乳、鶏肉のアーモンドがらめ、塩昆布和え、豚汁、グレープフルーツ
総カロリー655kcal

麦ご飯、牛乳、ゴボウのドライカレー、ハムチーズサラダ、りんご
総カロリー　649kcal
ゴボウがカレーにとても合います

バターロール、牛乳、チゲ汁うどん、チンゲンサイのごま和え、カムカムあげ
総カロリー　622kcal
カムカムあげをかんだ回数を数えておき、午後の学校保健委員会に活用しました

きなこトースト、牛乳、チキンと大豆のトマト煮、レンコンサラダ
総カロリー　601kcal

ご飯、牛乳、ししゃもの南蛮づけ、肉野菜味噌炒め、かき玉汁
総カロリー　593kcal
今週はカムカム献立週間です。
木曜日の学校保健委員会のテーマ「かむことと健康」とタイアップです。

やさいタンメン、牛乳、ひじきと油揚げのサラダ、やきいも
総カロリー　591kcal
自校給食なので土曜日でも給食が食べられます。
焼きいもはほくほくで甘くておいしかったです。
『いもほりバス』からのメニューです。

麦ご飯、牛乳、鶏肉のごま味噌だれ、青菜のじゃこ炒め、けんちん汁
総カロリー　653kcal
ごま味噌だれがとてもおいしかったです。

パーカーハウス、牛乳、フライドフィッシュ、イタリアンサラダ、ミネストローネ
総カロリー　605kcal
「イタリアン」という感じです。

本日の献立は、ビビンバ、牛乳、生揚げの中華スープ、黄桃のヨーグルトソースかけでした。総エネルギーは、667kcalです。

カボチャ蒸しパン、牛乳、ボンゴレスパゲティ、アーモンドサラダ
総カロリー　568kcal
蒸しパンは『ぐりとぐらとすみれちゃん』から、パスタは『こまったさんのスパゲティ』
からです。
もとの本も読んでみてください。