麦ご飯、手作りふりかけ、牛乳、生揚げのそぼろに，さつま汁、オレンジ
総カロリー　631kcal

クロワッサン、牛乳、ミートソーススパゲティ、シーフードサラダ
総カロリー　633kcal

麦ご飯、牛乳、鯖のごま味噌焼き、ゴボウと豚肉の炒め物、かき玉汁
総カロリー　633kcal
鯖はご飯のおかずにぴったりです
かき玉汁の青菜も火の入れ加減がちょうどよくシャキシャキです

パーカーハウス、牛乳、タンドリーチキン、イタリアンサラダ、ミネストローネ
総カロリー 630kcal
チキンはさっぱりの中にこくのある味です

麦ご飯、牛乳、ソースカツ（勝つ）、青菜のじゃこ炒め、ジャガ玉味噌汁
総カロリー　656kcal
勝つ丼にして運動会応援献立です。

エビピラフ、ジョア(マスカット味）、コーンポタージュ、チキンサラダ
総カロリー　580kcal
エビピラフは白いご飯に具材を混ぜていますが、本当に炊き込んだかのようなおいしさです。

おはぎ、牛乳、カレーうどん、大豆とツナのサラダ、なし
総カロリー　580kcal
お彼岸メニューです。
おうちでもおはぎを召し上がるでしょうか？

麦ご飯、牛乳、鶏肉のネギ塩焼き、ひじきの炒め煮、石狩汁
総カロリー　630kcal

麦ご飯、牛乳、サンマの蒲焼き、豚汁、黒蜜きなこ団子
総カロリー　703kcal
十五夜献立です。団子で少しカロリーは高め。
夜は残念ながらお月様は見られませんでした。

こめっこパン、牛乳、白身魚のチーズ焼き、ジャーマンポテト、キャベ玉スープ
総カロリー　588kcal
ジャーマンポテトにはニンニクがきいていますが、みんなで食べれば怖くない。

豚肉とゴボウのシャキシャキ丼、牛乳、豆腐とわかめのスープ、グレープフルーツ
総カロリー　577kcal
豚肉とゴボウの相性がniceです。

アーモンドハニートースト、牛乳、ポークビーンズ、ツナサラダ、オレンジ
総カロリー　627kcal
疲れた体にハニーの甘さがききます。

菜めし、牛乳、焼きししゃも、肉じゃが、チゲ汁
総カロリー　625kcal
夏バテ回復メニューはピリ辛のチゲ汁です。

冷やし中華、牛乳、鶏の唐揚げ、ヨーグルトポンチ
総カロリー　615kcal
夏バテ回復メニューは鶏の唐揚げです。
冷やし中華の酸味も食欲増進です。

麦ご飯、牛乳、鮭の塩麹焼き、豚肉とナスの味噌炒め、けんちん汁
総カロリー　602kcal
夏バテ回復メニューは豚肉です。

はちみつレモン蒸しパン、ペンネアラビアータ、牛乳、アーモンドサラダ
総カロリー　584kcal
夏バテ防止は、はちみつレモンです。

キムチチャーハン、牛乳、チンゲンサイのスープ、大学芋
総カロリー　624kcal
夏バテ回復はキムチです。

麦ご飯、牛乳、鶏肉の甘酢和え、もやしと油揚げの和え物、キャベツの味噌汁
総カロリー　631kcal
甘酢和えの酢が夏バテ回復メニューです。

ナン、牛乳、キーマカレー、イカとトマトのサラダ、バナナ
総カロリー 612kcal

今日から夏ばて回復メニューです。
豚肉、レモン、酢、にらなどが効果的です。