8月31日　月曜日

　献立：枝豆ごはん　牛乳　ひじきと切干大根の煮物　豚汁

　枝豆は、大豆の未成熟な豆を食べるもので豆類ではなく野菜に分類されます。
「畑の肉」と呼ばれる大豆と同じように栄養価が高く、たんぱく質をはじめ、ビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んでいます。

　8月28日　金曜日

　献立：ソフトフランス　牛乳　豆とウインナーのスープ　　
　　　　アーモンドサラダ　冷凍みかん

　今日のスープの豆は「大豆」です。からだをつくる栄養「たんぱく質」が肉や魚のようにたくさん含まれていますので「畑の肉」とも言われています。

　8月27日　木曜日

　献立：麦ごはん　牛乳　夏野菜カレー　コーンサラダ

　今日の夏野菜カレーには、じゃがいも・たまねぎ・にんじんのほかにトマト・かぼちゃ・なすを使っています。ビタミン類をたっぷりとって、疲労からの回復にはたらきがけましょう。

　8月26日　水曜日

　献立：ロールパン　牛乳　マカロニのクリーム煮　ツナサラダ

　キャベツには、多くのビタミン類や食物繊維が含まれています。
その中でもキャベツから発見されたキャベジンと呼ばれるビタミンもあります。胃の粘膜を保護するはたらきがあるので、胃の調子が悪い時に効果的です。

　8月25日　火曜日

　献立：肉丼　牛乳　即席漬　冬瓜のみそ汁

　今日から2学期の給食が始まりました。いつもより短く、とても暑い夏休みでした。
3度の食事と睡眠で生活のリズムを整え、元気に学校生活を過ごしましょう。