「生活習慣病の予防」についての学習でした。
まずは、生活習慣病についての理解を深めました。
心臓病やがん、高血圧症などがあることを知りました。
むし歯や歯周病も生活習慣病であることを聞くと、
ビックリする児童が多かったです。
予防のためには、適度な運動や、
栄養の偏りのない食事、
十分な休養と睡眠が大切であることも理解したようです。