３学期初めての給食は、「七草献立」です。
　１月７日の朝に、七草粥を食べて健康を願う風習があります。皆さんは、七草をすべて言えますか？
　せり（水辺の山菜で香りが良い）・なずな（江戸時代によく食べられていたぺんぺん草）・ごぎょう（草餅の元祖）・はこべら（目に良いビタミンAがたっぷり）・ほとけのざ（たんぽぽに似ています）・すずな（かぶ、ビタミンCが豊富）・すずしろ（大根、ビタミンCが豊富）

　今日の献立：七つの野菜を入れた七草汁・さばの塩焼き・ごぼうとひじきの炒め煮・いりこ菜飯・オレンジ　　　ご馳走様、おいしかったです。

　２０１７年　１月１０日（火）３学期始業式がありました。
　３年生は数人欠席がありましたが、１，２年生は全員登校することができました。
　校長先生からは、それぞれの学年に向けてお話がありました。
　３年生は、１時間１時間の小さな努力の積み重ねが大切です。自己実現のために、自分に対する厳しさと、人に対する優しさを忘れずに行動しましょう。
　２年生は、一人一人の行動が一中をより良くするための原動力になります。目標を持ち、お互いを信じ、良さを認め合いながらがんばってゆきましょう。
　１年生は、もうすぐ後輩ができます。新１年生の手本となるよう、もう一度自分を見つめ直し、良いところを伸ばし、改善すべきところは正し、自分の可能性を広げてゆきましょう。

　２０１７年１月　今年も第一中学校の生徒たちの活躍を発信して参ります。よろしくお願い致します。（椿の花が咲き始めた校庭と体育館）

　１２月２６日（月）２年２組は、関東大会の予選を勝ち抜き、全国大会の１１チームの中に残りました。
　赤坂Blizで行われ、残念ながら３位までには入りませんでしたが、心を一つにダンスをエンジョイすることができました。保護者の皆様、応援ありがとうございました。

　１２月２２日（木）今日は２学期の終業式です。
　校長先生からは、陸上大会や合唱コンクール、いちい祭、生徒会選挙等、多くの行事を通して一人一人が大きく成長したことを話されていました。
　１年生は中学校に慣れ、落ち着きが感じられるようになりました。２年生は、学校の中心学年として自覚をもち、新生徒会を中心にがんばっています。３年生は、今までの学校生活で得られた達成感や自信を基に、自分の進路に向けて努力しています。
　年末年始は、家族の一員として、家でのお手伝いに積極的に取り組み、家庭での自分の役割を果たしましょう。新しい年は、さらなる成長を楽しみにしています。

　１２月２０日の献立は、山梨県の郷土料理「ほうとう」です。
　だし汁で、カボチャや里芋、にんじん、ネギなどの旬の野菜と小麦で作る平打ち麺を入れて煮込み、味噌で味付けます。麺を打つ際に塩を加えず、寝かせずそのまま切って汁で煮込むため、麺が煮崩れしてとろみがつき、冷めにくくなります。寒い季節にぴったりの料理です。
　「ほうとう」の歴史は古く、平安時代に中国から伝えられたという説や、戦国時代に武田信玄が陣中食にしたという説があります。しっかり食べて、寒い冬をのりきりましょう。本日の献立「ほうとう・かぶのゆず和え・はちみつパン・ヨーグルト・牛乳」でした。ごちそう様でした。　

　１２月１９日（月）６校時　全校集会が行われました。表彰があり、その後、生徒会より３年生に向けてエールが送られました。３年生からもお礼の言葉があり、体育館はみんなの拍手が響きました。
　そして、保健委員会からは、先日開かれた学校保健委員会の内容を簡潔にまとめて、発表してもらいました。

　１２月１６日（金）今朝は３年生の学年集会で、産休に入られた黛先生の代わりに英語を教えて頂く、浅見先生の紹介がありました。
　浅見先生は、以前に第一中学校で校長先生と一緒に勤務されていたこともあり、本校のことはよくご存じです。
　３年生のみなさん、残り３ヶ月余りとなりましたが、新しい先生をお迎えしてさらに学習に励み、黛先生を安心させてあげましょう。
　

　１２月１４日（水）６校時　３年生は、「受験生のための健康管理」について養護の先生と栄養士の先生からお話を聞きました。

　もうすぐ私立の受験が始まりますが、空気も乾燥してインフルエンザも流行し始めています。食事・睡眠・運動・衣類の調整等について、もう一度毎日の生活を見直してみましょう。
　食事は、よくかんで食べ、こまめに水分を取り、常に粘膜を潤しておきましょう。睡眠は、寝る時間と起きる時間を一定にし、本番２週間前には、朝型に体内時計をリセットしておきましょう。運動は、物足りないと感じる程度の体がぽかぽかするくらいの運動をしましょう。勉強がいき詰まったら、ぽかぽか運動をして、脳と身体の疲れを取りましょう。服装は、温度調節ができる服装に心がけ、外出時は「３つの首：首・手首・足首」をガードしましょう。
　

　１２月１４日（水）　今年も３年生が、竹内PTA会長より「合格鉛筆」をいただきました。「合格鉛筆」は、PTAが特別に発注した鉛筆を、３年生全員に授与するものです。
　第一中学校では恒例となっており、鉛筆は書きやすく消しゴムもついています。そして「おちつけ・見直せ・あきらめるな」と書かれています。
　３年生のみなさん、いよいよ自分の進路を決める受験シーズンです。体調管理をしっかりして、ベストの状態で試験に臨めるよう頑張ってください。
　

　特別講師の田中先生をお招きして、１２月は男子、１月は女子が柔道を教えていただきます。
　柔道着の着方や礼儀はもちろんですが、受け身を中心に二人一組になって練習をしています。なかなか様になっていますね。１年生、かっこいいです。

　１２月９日（金）今日の給食は、近畿地方の料理から、和歌山の郷土料理「ぜんまいめし」とみかんが出されました。
　ぜんまいめしの由来は、農耕が生活の中心であった昔、田植え当日の朝早くから近所の人が集まって昼食の準備をしました。このとき労をねぎらう最高の料理として山菜の代表であるぜんまいを使い、ぜんまいめしが作られました。ぜんまいは、ひとつの根株から茎をたくさんだしているので、豊作を願う最適のものでした。
　
本日の献立「ぜんまいめし・エビ団子汁・ひじき入り野菜のソテー・みかん・牛乳」でした。ごちそう様でした。

　１２月８日（木）「自己の健康生活を見直し、睡眠について考えよう」をテーマに、「第４回学校保健委員会」がありました。
　１年生からは、健康チェック表の結果をもとに、食事・体調・休養・運動・心について、各学年と保護者のアンケートから分析をして発表してくれました。
　２年生は、睡眠の必要性や脳との関係、勉強への影響や最適な睡眠時間、成長との関係等について、パワーポイントを使って詳しく発表してくれました。

　学校保健委員会は、保健委員会と生徒会、学校医の先生、保護者、教職員が参加して、１つのテーマをもとに発表したり、話し合ったりしてより良い生活習慣を考えます。委員会の生徒はこれを、クラスや集会で全校生徒に伝えます。
　

　２年２組は、１２月４日（日）の全国中学生ダンス予選大会に向けて、昼休みに体育館で特別練習をしています。
　今日は、１，２年生のギャラリーのいる中で、ダンスをしました。
小林先生の指導の下、声を出し合い全身で踊っています。今年も入賞目指してファイト！

図書委員が、生徒の皆さんにいろいろな本を読んでもらえるように楽しいフェアを企画してくれました。その名も「シークレット ブック フェア」です。本の題名、著者名は秘密です。本は袋に入っていて外からはわかりません。「中学時代に一度は読んでほしい」「知らなかったことが理解できた」など、魅力的な本ばかりです。手がかりは、図書委員が作成したＰＯＰ（本の魅力や内容を伝えるキャッチコピー）です。

　１２月１日（木）２年生の技術の授業で育てていた「じぶん大根」の収穫を迎えました。今日は、掘り出した大根をきれいに洗って家に持ち帰ります。どうですか。なかなかのできばえですね。生徒も大根もうれしそうでした。

　１２月１日（木）今日は、世界エイズデーです。保健委員会では、レッドリボンとカードを作り、高崎合同庁舎へ行って、出勤する職員の方々に配布しました。
　今年のテーマは、「知っていても　分かっていても　AIDS IS NOT OVER」です。

　平成27年度の日本のエイズ報告数は、1，434人です。エイズの感染は、エイズのことを正しく理解し行動していけば防ぐことができます。自分の大切な人を守るためにも、私たちはエイズを身近なこととして真剣に考えていきましょう。

　お昼の放送で、生徒会長より平成２８年度　第一中学校「人権宣言」が読まれました。以下に全文を紹介します。

　私は、食べることが好きです。寝ることも音楽を聴くことも、剣道をすることも好きです。学校に通い、何時間も勉強し、友達と他愛もないおしゃべりをし、放課後は部活へ行く。こんな充実した生活を送れる私は、人が誰しも生まれた時から持っている、「人権」が守られているからだと思います。「人権」が守られているということは、日々を「幸せ」に過ごせていることだと私は考えます。

　ここで質問です。あなたは今幸せですか？ それとも幸せではないですか？あなたの「人権」は、守られていますか？

　皆さんは、横浜の原発いじめの男子中学生のニュースを知っているでしょうか。
被災地から横浜市へ自主避難をしてきた男の子が、同級生にいじめられ、お金を貢がされ不登校になってしまったというニュースです。
　私は、このニュースを聞いた時、なんで震災の被害を受けて、心も体も傷ついたであろう少年をいじめたのか、と思いました。気になってよくニュースを見て思うことは、「いじめた子達にとっては、相手は誰でもよかったのではないか」ということです。日々のストレスから人に当たりたくなることは多々あると思います。最初は、ただからかうだけのつもりだったのに、だんだんとエスカレートしていき、「いじめ」というものが始まるのです。自分で受けたストレスから、他の人への「いじめ」で気を晴らすという悪循環があったのではないでしょうか。

　さて、ここ一中ではどうでしょうか？いじめはありますか？私はないと信じています。
　友達をからかうことは誰だってあると思います。でも、相手の目を見て下さい。相手の表情を見て下さい。相手の気持ちを考えて下さい。いやがっていませんか？そして、いじめをつくらない誇り高き一中生でいて下さい。

　一中生徒全員が、幸せな学校生活を送れるように努力することを誓い、ここに「一中人権宣言」といたします。 平成２８年１１月２９日（火）
　　　

　１１月２８日（月）人権週間が始まりました。今日の全校集会では、校長先生のお話と「私の妹」というお話を視聴しました。
　誰もが、生まれながらに可愛がられ、楽しく生活を送れるように、互いの良さを認め合い、足りないところは補い合えるクラスや学校をつくれるように、もう一度ひとり一人が人権について真剣に考えてゆきましょう。

　１１月２５日（金）今日は、２年生の東京校外学習の日です。昨日の雪空はどこへやら、とても良い日に恵まれました。２年生は、きっと充実したグループ学習をしていることでしょう。

　さて、今日は２８名の保護者の方が来校し、給食を試食していただきました。本日の献立は、茎わかめのサラダ・肉入りワンタンスープ・きなこ揚げパン・みかん・牛乳でした。懐かしい揚げパンは、みなさん完食して下さったようです。
　お忙しい中、ありがとうございました。