本日の給食

　「高崎丼、牛乳
　　豚肉と大根のスープ、バナナ」

　＜バナナ＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　バナナは他の果物に比べ、簡単に皮を向いて食べられる“手軽さ”があり、さらに果物の中では栄養価が高いので、どうしても忙しい、食欲がない朝のエネルギー補給としては最適な朝ご飯です。
また、バナナの糖質は、“果糖”、“ブドウ糖”、“ショ糖”など、 吸収速度が異なる色んな糖から成ります。
それにより、徐々にエネルギーに変換されるので、エネルギーが長時間持続して腹持ちも良いのです。"