献立；ミルクパン ブルーベリージャム・黄金煮・いりたまサラダ・ヨーグルト・牛乳

　久しぶりの黄金煮です。厚揚げを油抜きした後、砂糖としょうゆで下煮をしておきます。そして最後に加えます。ひと手間かかりますが、厚揚げに味が染みておいしく仕上がります。