献立；じゃこ菜めし・肉じゃが・ごまマヨネーズあえ・みかん・牛乳

　久しぶりの肉じゃがでした。技士さんが、じゃが芋が煮崩れないように、でも味が染みるように丁寧に煮てくれました。生徒たちはよく食べていました。

献立；豚キムチ丼（麦ごはん）・春雨サラダ・ヨーグルト・牛乳

　豚キムチ丼には緑豆もやしの他に、大豆もやしを入れています。豆の部分が色合いや食感のアクセントになります。また、緑豆もやしに比べてほとんどの栄養価が高いです。

献立；黒コッペパン ソフトチーズ・ポトフ・大根とツナのサラダ・みかん

　今季初登場のブロッコリーです。高崎産が届きました。丸々捨てるのはもったいないので、茎の中心部は技士さんが処理してくれてポトフに入りました。

献立；麦ごはん・チキンカレー・アーモンドサラダ・オレンジ・牛乳

　今日は「塚沢小・中カレーの日」です。両学校でチキンカレーにしました。兄弟が小・中にいるご家庭は、夕食の時などに話のタネになればよいなと思っています。

献立；クロワッサン・和風スパゲティ・フルーツヨーグルト・牛乳

　今日は授業参観等のため４校時目が給食でした。通常より一時間も早く食べるため、食べ残しが多いのでは・・・と思いましたが、好きなメニューだったためか、どの学年もよく食べていました。

献立；麦ごはん・鮭の塩焼き・かむかむきんぴら・田舎汁・牛乳

　田舎汁に入っているだいこんは、ゆうあい学級の生徒が育てました。まさに地場産中の地場産です。苦みもなく、やわらかいおいしいだいこんを、塚中全体でいただきました。

献立；こぎつねごはん・揚げポークしゅうまい・白菜とじゃこのごまあえ・わかめのピリ辛スープ・牛乳

　今日はごまあえに、炒ったちりめんじゃこを加えました。カルシウムなどの栄養価と、かみごたえがアップしました。チンゲンサイと白菜は市内産です。

献立；ココアパン・白菜とほたてのシチュー・小松菜サラダ・オレンジ・牛乳

　高崎産の白菜をたくさん入れたシチューにしました。ほたてのうま味が出たシチューになりましたが、白菜の水分が出て、少しゆるくなってしまったのが次回の課題です。ココアパンは生徒に毎回人気があり、よく食べてくれます。

献立；わかめごはん・さばのみそ煮・ごま酢あえ・かきたま汁・牛乳

　今日は和食の献立でした。和食の日は食べ残しが多いのですが、その中で３年生はよく食べていました。

献立；背割りこめっこぱん・ソース焼きそば・白菜と肉団子のスープ・ヨーグルト・牛乳

　市内産の白菜と長ねぎがおいしい時季になりました。今日はそれらをたくさん使ったスープです。２年生がよく食べていました。

献立；ハヤシライス（発芽玄米ごはん）・わかめの和風サラダ・牛乳

　今日から市内の給食のごはんが新米にかわりました。高崎産の特別栽培米で「ゆめまつり」という品種です。今日は発芽玄米を精白米に対して１５％混ぜて炊飯してもらっています。

献立；ナン・キーマカレー・マカロニサラダ・みかん・牛乳

　１２月最初の献立はナンとキーマカレーでした。この組み合わせは、生徒たちにとても人気があります。ひよこ豆と大豆を入れていますが、豆が苦手な生徒も抵抗なく食べているようです。

献立；ツイストロールパン・根菜ときのこのクリームシチュー・シーフードサラダ・オレンジ・牛乳

　今日のシチューには、さつま芋・にんじん・ごぼう・玉ねぎといった４種の根菜としめじ・エリンギといった２種のきのこが入りました。秋を感じさせてくれるとともに、食物繊維がたくさん摂取できました。

献立；ごま菜めし・すき焼き煮・ひじきのツナマヨサラダ・ヨーグルト・牛乳

　群馬県は県産食材を使用したすき焼きの魅力を全国へ発信するべく、ぐんまちゃんが「好き好き！すき焼き大使」に任命され、平成２６年に「ぐんま・すき焼きアクション」が立ち上がりました。県内ではそれぞれの学校や給食センターで、今日１１月２９日「いい肉の日」にあわせて、「すき焼き煮」を給食に取り入れています。

献立；背割りこめっこぱん・スラッピージョー・チーズポテト・ABCスープ・牛乳

　今日は久しぶりのチーズポテトです。塩ゆでしたじゃが芋がアツアツのうちにチーズと塩こしょう・パセリを混ぜます。今日は好きなメニューだったらしく、１・３年生はとてもよく食べていました。

献立；麦ごはん・さんまのかば焼き・くきわかめのきんぴら・えび団子汁・牛乳

　安価になりましたので今季初のさんまです。学校給食のかば焼きは揚げて作っています。さんまに下味をつけて粉をまぶします。揚げた後、甘辛いタレを作ってかけてできあがりです。

献立；塚中スタミナチャーハン・えびしゅうまい・豚汁・みかん・牛乳

　久しぶりの豚汁です。里芋・大根・人参・ごぼうといった根菜類がたくさん入りました。二学期以降、食が細くなっている三年生がとてもよく食べていました。

献立；麦ごはん・チンゲン菜のオイスターソース炒め・ツナ入りごまあえ・スーミータン・牛乳

　今日のごまあえにはツナを入れました。ツナの油でコクが出て、おいしく仕上がりました。ごまあえに使用したにんじんは市内産、こまつな・はくさい・もやしは県内産が届きました。

献立；こめっこぱん ブルーベリージャム・ポークビーンズ・アーモンドじゃこサラダ・りんご・牛乳

　今日の献立は、普段の食生活で不足しがちな豆類・種実・小魚を取り入れました。ポークビーンズは給食に登場する頻度が高く、食べ慣れているせいなのか、トマト味が好みなのかはわかりませんが、よく食べています。「豆はきらいだが、ポークビーンズは食べられる」という意見が交換ファイルに書いてありました。

献立；ごまわかめごはん・子持ちししゃものフライ・千草あえ・豚肉と大根のスープ・牛乳

　久しぶりの千草あえです。チンゲンサイの緑・卵の黄・にんじんのオレンジ色と彩りがきれいな和え物です。かまぼこも入って、食べやすかったようです。