9/3(火)サラダうどん、いり鳥、ピストレ、いちごジャム 放送原稿より 今月の給食目標は「丈夫な体を作ろう!」です。 運動会の練習が始まって疲れがたまったり、体調を崩したりしてしまうと、練習にも力が入らず運動会本番に全力を出せない可能性があります。 給食は、みんなが元気いっぱいに練習ができ、運動会本番でも全力が出せるように工夫しています。 ポイントは3つあり、その3つとは、炭水化物・たんぱく質・野菜や果物のことです。 みなさん気付きましたか? これは黄色・赤色・緑色の食品のことです。つまりバランスよく食べることが大事なのです。 これからもしばらく運動会まで、放送を通して食事と体についてお話していきたいと思います。 |
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