7/15(水)麦ごはん、マーボー豆腐、中華スープ 放送原稿より 7月も中旬になりましたね。 みなさん、体調は大丈夫ですか。 7月に入って、気温が高い日が多くなっていますので、この時期に一番気を付けたいことが「熱中症」です。 子どもやお年寄り、体調の悪い人は、特に注意が必要ですが、健康に自信のある人も、睡眠不足や朝ごはんを食べないことが「熱中症」になりやすい原因と言われています。 早寝早起きをして、朝ごはんを必ず食べてから学校に来てくださいね。 学校では、こまめな水分補給をして、給食をしっかり食べ、熱中症を予防しましょう。 |
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