8/28(金)麦ごはん、豚肉とチンゲンサイのオイスター炒め、ヨーグルト 放送原稿より 8月ももうすぐ終わりますが、まだまだ熱中症に注意が必要ですね。 子どもやお年寄り、体調の悪い人は、特に注意が必要です。 また、健康に自信のある人も、睡眠不足や朝ごはんを食べないことによって「熱中症」になりやすくなりますので注意しましょう。 暑さで食欲がないという人もいると思いますが、朝ごはんは必ず食べるようにしてください。 給食もしっかり食べて熱中症を予防しましょう。 加えて、喉が渇かなくても、こまめに水分補給をすることも、忘れないでくださいね。 それでは、みなさん、残さず召し上がってください。 |
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