3/16(火)麦ごはん、ビビンバ、鶏肉とだいこんの白湯スープ 放送原稿より 今日は、黄色、赤、緑の食品について振り返りたいと思います。 放送で黄色はエネルギー源、赤は丈夫な体をつくる、緑は体調を整え、他の色の食品をサポートすると伝えていました。 みなさんは覚えているでしょうか。 エネルギーを補給しても、体が丈夫でなかったり、疲れていたり、風邪をひいていたりすれば、全力を出すことはできませ 大事なことは、規則正しく生活して、しっかり給食も食べ、元気に過ごすことです。 それでは、栄養バランスのよい給食をしっかり食べて、午後も元気に過ごしましょう。 |
|