今日の給食は、麦ごはん・回鍋肉・ワカメと卵のスープ・オレンジ・牛乳です。

　健康のためには、１日に３５０グラム以上の野菜を食べることが必要だと言われています。今日の給食には、中学年の量で「１人あたり約１２５グラム」の野菜が入っています。たくさん使われていますが、給食の野菜だけでは１日に必要な量には足りません。朝と夜も、野菜を意識して食べることが必要です。また、野菜は身体の調子を整えてくれる働きがあり、風邪の予防にも効果的です。３食しっかり野菜を食べて、栄養満タンで元気に過ごしましょう。