今日の給食は、麦ご飯、牛乳、豚肉のアップルソースがけ、じゃがいもの切りこんぶ煮、のっぺい汁です。
今日の噛み応えのある食材は、豚肉と、のっぺい汁に入っている、するめです。
今日は噛むと良いことを３つ紹介します。
１つめ、しっかり噛むと、「唾液」がたくさん出てきて、虫歯を予防します。
２つめ、しっかり噛むと、食べ物の味がよくわかり、よりおいしく感じます。
３つめ、しっかり噛むと、消化を助け、栄養、吸収をしやすくなります。
しっかり噛んで食べると良いことが沢山あるんですね。