学校が始まり、手を洗う回数が増えたのではないでしょうか？もちろん、給食の準備の前は、石けんで手を洗って、さらにアルコール消毒をしていますね。給食以外でも手を洗う機会も多いので、もう一度手洗いの仕方、アルコールの使い方など確認をして、しっかり取り組んでください。風邪などのウイルス対策には、体の免疫力を高めて予防することが大切です。免疫力を高めるには、バランスのいい食事が大切です。給食はバランスを考えて作ってあるので、しっかり食べてウイルスに負けない体をつくってください！

今日の献立
　しおやきそば　もずくスープ　せわりコッペパン　牛乳
放送原稿より
　今日は、３色の食品について振り返りましょう！黄色はエネルギー、赤は丈夫な体、緑は体調を整え、他の色の食品をサポートしてくれるとお伝えしました。では、今日の給食の中で色当てゲームをしてみましょう！よく考えて下さいね！１問目、パンややきそばめんは何色でしょうか。２問目、牛乳や豚肉、スープに入っている鶏肉は何色の食品でしょうか。３問目、やきそばやもずくスープに入っている野菜やきのこは何色でしょうか。みなさん答えられましたか？正解は、パンやきそばめんは黄色、牛乳や豚肉、鶏肉は赤、野菜やきのこは緑の食品でした！今日の給食もバランスがしっかりとれているので、残さず食べて午後も元気いっぱい頑張りましょう！！

昨日の放送で、黄色でエネルギー、赤で丈夫な体とお話しました。これで十分と思っている人は、いませんよね？そうです！！忘れてはいけない食品が、緑の食品です！！緑の食品は、野菜や果物です。ビタミンやミネラルが豊富で、体の調子を整えてくれる働きがあります。風邪をひかない体、傷が治りやすい体などは緑の食品が関係しています。また黄色の食品に含まれる炭水化物がエネルギーに変わるのを手伝ったり、たんぱく質が筋肉になるのを手伝ってくれるのも緑の食品です！バランスよく食べれば、これであなたもパーフェクトボディ！！それでは、今日の給食も美味しく召し上がってください。

さて、今日は赤の食品についてお話をします！赤色の食品はみんなが大好きなお肉やお魚、大豆製品などです。これらの食品にはたんぱく質が多く含まれ血や筋肉のもとになります。給食に毎日でている牛乳には、たんぱく質やカルシウムが多く含まれ、骨や歯を丈夫にしてくれます！！つまり、赤の食品は、みんなの丈夫な体をつくってくれます！ただ、筋肉がついて丈夫な体を手に入れても、エネルギーがないと、みんなの自慢の体も動きません！では、何色の食品が必要ですか？？？そう黄色です！赤の食品で丈夫な体をつくり、黄色の食品でパワー全開に勉強や運動に取り組みましょう！！

今日の献立
　キムチチャーハン　　ぶたにくとだいこんのスープ　　牛乳
放送原稿より
　今日は、黄色の食品についてお話をします。黄色の食品は、ごはんやパンなど、炭水化物を多く含む食品です。黄色の食品は、みんなが勉強をして頭を使ったり、運動をする時の、体を動かすエネルギーのもとになります！黄色の食品を食べないと頭がぼーっとして、力が出せません。なので、しっかりごはんを食べてください！それでは、給食を残さず食べて午後の授業も頑張りましょう！

１０月には運動会があります。みなさんが当日、全力を出すためには、食事と体を意識することが大切です！食事の基本は、バランスのよい食事です！そのポイントは3つ！！炭水化物、たんぱく質、野菜や果物です。あれれ？？！！みなさん、気づきましたか？これは献立表に載っている、黄色・赤・緑の食品じゃないですか！これらの食品が、どのようにみなさんの体に関係しているのか、来週からの放送でお話したいと思います。それでは、バランスのよい給食をしっかり食べて、午後も元気に過ごしましょう！　　　　

　みなさんお久しぶりです！いよいよ２学期がスタートしました。みなさん夏休み中、規則正しい生活を送れていましたか？朝ごはんもしっかり食べられましたか？今月の給食目標は「朝食をしっかり食べよう！」です。朝ごはんを食べると、午前中の勉強に集中できたり、元気に運動することができます。なので、朝ごはんをしっかり食べて、給食までのエネルギー補給をしてください。今まで食べらなかった人は、果物1つ、おにぎり1つなど少しずつ食べられる習慣をつけていきましょう。まだまだ暑い日も続くかと思います。しっかり朝ごはんを食べ、午前中から元気に頑張りましょう！