６／１８（木）
キムタクチャーハン、ワンタンスープ、ヨーグルト 放送原稿より 今日は、キムタクチャーハンについて紹介します。 キムタクチャーハンは、昔から北小学校の定番メニューで人気のある献立です。 韓国伝統の発酵食品の「キムチ」と日本の伝統である漬け物「沢庵」の夢のコラボレーションといえるでしょうか。 現代では、漬け物を食べる機会が減っていますが、漬け物は昔の人の知恵が詰まった食品ですので、今日の給食を味わって食べてくださいね。 ６／１７（水）
まるぱん、チキンのマスタード炒め、ＡＢＣスープ、オレンジ 放送原稿より 今日は、野菜についてお話しします。 献立表に赤・黄・緑の食品がかかれていることを知っていましたか？ 野菜は「緑の食品」です。みなさんは知っていたではないでしょうか。 緑の食品は、体の調子を整えるために欠かせない食品です。 体の調子を整えることで風邪を引きにくくしたり、お腹やお肌の調子をよくしてくれたりして暑い日でも元気いっぱいに過ごすことができます。 今日の給食も給食技士のみんなが朝早くから一生懸命作ってくれました。 今日もしっかり食べて元気もりもり。午後の授業も頑張りましょう。 ６／１６（火）
枝豆と塩こんぶの混ぜごはん、鯖の塩焼き、しいたけの担々風スープ 放送原稿より 今日は、和食献立の日です。 和食では、ご飯を左に、汁物を右に置くことがマナーとして大切です。 混ぜご飯が左に、汁物が右に置かれていますか？ もし、違っていたら置き直してくださいね。 今日は、鯖（さば）の塩焼きがあります。 いつもはご飯の上ではなく、別のお皿にのせていますが、今日はワンプレートにしました。 鯖の骨は、魚屋さんが丁寧に取ってくれたので食べやすくなっています。 それでは、今日の給食も味わって食べてくださいね。 ６／１５（月）
ロールパン、きつねうどん、くきわかめのきんぴら 放送原稿より 今日は卑弥呼の食事について紹介します。 卑弥呼のいた弥生時代は、現代の食事と違って、玄米のおこわ、くるみやくりなどの硬い木の実、硬い魚の干物など、とにかく硬いものばかりの食事だったようで、たくさん噛まないと食べられませんでした。 １回の食事で約4000回も噛んで食べていたため、食べ終わるのに１時間もかかったそうです。 しかし、噛むことで、歯や顎が丈夫になるだけでなく、だ液が口の中を掃除してくれるため、卑弥呼をはじめ弥生時代の人は虫歯にならなかったそうですよ。 私たちも卑弥呼を見習ってよく噛んで食べましょう。 ６／１２(金）
中華かき混ぜごはん、はるさめスープ 放送原稿より ６月は、気温が急に上昇する時期ですので、体が暑さになれていないため、「熱中症」が多く発生します。 子どもやお年寄り、体調の悪い人は、特に注意が必要ですが、健康に自信のある人も、睡眠不足や朝ごはんを食べないことによって「熱中症」になりやすいのです。 暑さのため食欲がわかないという人もいるかもしれませんが、朝ごはんは必ずとるように心掛けてください。 学校でも給食をしっかり食べて、夏の暑さと熱中症に負けないようにしましょう。 ６／１１（木）
ドライカレー、ひじきサラダ 放送原稿より 今日の給食は、みんなが大好きなドライカレーです。 ドライカレーは、挽き肉とみじん切りにした野菜を煮込み、汁は少なめで、インドカレーを参考にして日本で作られたカレーです。 食べ方は、３種類あって、ごはんにのせて食べるタイプや、混ぜごはんで食べるタイプ、生のお米と炒めて具と一緒に炊くタイプがあります。 今日の給食のドライカレーは、混ぜご飯タイプです。 とてもおいしいので、ぜひ味わって食べてくださいね。 ６／１０(水）
ツイストロール、いか入りペペロンチーノ、コンソメスープ 放送原稿より 学校が始まり、手を洗う回数が増えたのではないでしょうか。 給食の準備の前は、石けんで手を洗って、更にアルコール消毒をしていますね。 給食以外でも手を洗う機会が多いので、もう一度手洗いの仕方、アルコールの使い方などを確認して、しっかり取り組んでください。 風邪などのウイルス対策には、体の免疫力を高めて予防することが大切です。免疫力を高めるためには、バランスのよい食事が大切です。 給食はバランスを考えて作ってありますので、しっかり食べてウイルスに負けない体を作ってくださいね。 ６／９（火）
五目ずし、ふるさと汁 放送原稿より 湿気が多くなる梅雨の季節は、食べ物がくさったり、かびたりしやすくなるため、食中毒に注意が必要です。 給食室での作業には、安全に給食を提供するための様々な決まりがあります。例えば、 ・お肉や魚、卵など火を通す場合は９０度以上になるまで温度を上げる、 ・サラダや牛乳はワゴンを届けるぎりぎりまで冷蔵庫に入れておく、 ・できあがった料理は素手で触らない など、他にもたくさんあります。 給食室でも食中毒に気を付けて作っていますので、みなさんも給食の前は石けんでしっかり手を洗ってくださいね。 ６／８(月）
コッペパン、鶏肉のトマト煮、フレンチサラダ 放送原稿より 今月の給食目標は「よくかんでたべよう」です。 みなさんは食事の時によく噛んで食べていますか？ 現代の食事は硬い食べ物が少なく、昔に比べて日本人の噛む力が弱くなっています。 よく噛んで食べないと消化・吸収が悪くなり、体調不良や太ることにつながります。 また、噛まないとだ液の量が減り、虫歯になりやすくなります。 そこで、今月は歯を丈夫にするために、噛み応えのある献立がたくさん登場します。 １口３０回噛むことを目標に食べてくださいね。 ６／５(金）
だいずもやしごはん 放送原稿より 今日は、給食室のメンバーを紹介します。 栄養士は、給食室の味見担当の青木 給食技士は、給食室の司令塔の本郷 給食室の力持ちの田中 給食室のスピードカッターの柏木 です。 この４人で心を込めて美味しい給食を作っています。 今日はカムカムメニューということで大豆もやしをいっぱい使った「大豆もやしごはん」です。 給食室で、大豆もやしを１本１本丁寧に洗いました。少しピリ辛なので、ごはんが進むのではないでしょうか。 それでは今日もいっぱい食べて、元気に過ごしましょう。 ６／４(木）
きんぴらごはん 放送原稿より 学校が始まって４日経ちましたが、新しいクラスには慣れましたか？ それはさておき、１年生にとっては初めての給食であり、今日が記念すべき日ではないでしょうか。 配食は上手にできましたか？ 北小学校の給食は、給食技士が心を込めて作ってくれています。 もりもり食べて元気に運動や勉強をしてください。いろいろな献立を考えているので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。 また、北小のお兄さん、お姉さん、1年生をみかけたら、北小のおすすめの給食を教えてあげてください。 それでは今日もおいしく召し上がってください。 ６／３(水）
今日の献立
ロールパン、ポークビーンズ 放送原稿より ６月４日から１０日までの１週間は、高崎市歯と口の健康週間です。 そこで、今月の給食目標は「よく噛んで食べよう！」となりました。 ６月の給食には、カムカムメニューが多くなりますが、よく噛むことで、食べ過ぎを防いで肥満を防止することや、唾液が出ることで虫歯を予防すること、脳を刺激して記憶力をアップさせることなど、よいことがたくさんあります。 今日のポークビーンズも豆がたくさん入ったカムカムメニューです。 一口３０回噛むことを目標にして、よく噛んで食べてくださいね。 ５年生 英語・学級活動
５の２は仲良くなるための活動をしていました。ジェスチャーを見て当てるというゲームです。 どちらのクラスもソーシャルディスタンスを保ちながら活動しました。 ２年 音楽
感染防止のための工夫 １
図書室では足形をはり、友達同士の間隔がとれるように工夫しています。 返した本は戻す棚を用意して、すぐに違うお友達に貸し出しができないようにしています。 安心して学校生活が送れるよう工夫しています。 4年生理科「あたたかくなると」
６／３（水）
ロールパン、ポークビーンズ、牛乳 放送原稿より ６月４日から１０日までの１週間は、高崎市歯と口の健康週間です。なので、今月の給食目標は「よく噛んで食べよう！」にしました。6月の給食には、カムカムメニューが多いです。よく噛むことで、食べ過ぎを防いで肥満を防止、唾液が出ることで虫歯を予防、脳を刺激して記憶力アップなど良いことがたくさんあります。今日のポークビーンズも豆がたくさん入ったカムカムメニューです。一口３０回噛むことを目標にして、よく噛んで食べてくださいね！ 朝の検温
朝は全員玄関前で検温をしています。保護者の皆さん、おうちでの健康管理ありがとうございます。 ６／２（火）
ツナごはん 放送原稿より みなさん、給食前に石けんによる手洗いやアルコール消毒をしっかり行いましたか？去年も給食を食べていたみなさんのことですから、当然できていると思います。しかし、もう一度手洗いの仕方とアルコールの使い方などを確認してみてくださいね。 給食当番の人は、身支度をしっかり整えて、盛り付け表をよくみて配膳してください。給食を取りに行くときは、先生の指示にしたがって、他の人との距離をとり、急がず焦らずに準備してください。片付けの時も同じです。 今日も残さず召し上がってください。 5年生 給食準備
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