6年生 朝の草むしり9/2(水)こめっこぱん、チリ・コン・カン、アーモンドサラダ 放送原稿より 10月1日に、体育学習発表会があります。 みなさんが当日、全力を出すためには、食事と体の関係を意識することが大切です。 食事の基本は、バランスのよい食事です。 そのポイントには、炭水化物、たんぱく質、野菜・果物の3つあります。 「あれれ」と思った人もいるでしょう。 みなさん、気付きましたか。 これは、献立表に載っている黄色・赤色・緑色の食品のことですね。 これらの食品が、どのようにみなさんの体に関係しているのか、明日からの放送でお話ししたいと思います。 それでは、栄養のバランスがよい給食をしっかり食べて、午後も元気に過ごしましょう。 9/1(火)麦ごはん、ビビンバの具、鶏肉ととだいこんのパイタンスープ 放送原稿より さて、今日から9月です。 今月の給食目標は、「朝食をしっかり食べよう!」です。 朝ごはんを食べると、午前中の勉強に集中したり、元気に運動したりすることができます。 朝ごはんをしっかり食べて、給食までのエネルギー補給をしてくださいね。 今まで食べらなかった人は、果物1つ、おにぎり1つなど少しずつ食べられるようにしましょう。 体育学習発表会の練習もあるので、しっかり朝ごはんを食べ、午前中から元気よく頑張ってくださいね。 8/31(月)バンズパン、サラダうどん、オレンジポンチ 放送原稿より 学校が始まって1週間たちますが、夏休み中の生活リズムから、規則正しい生活リズムに戻すことはできましたか。 明日から、9月になります。 9月には、体育学習発表会もあります。 暑い中では、体も疲れやすくなります。 疲れを溜めないためにも、早寝早起き、朝食、バランスのよい食事など、規則正しい生活を送ることが大切です。 「自分はできていなかったな・・・・」という点があれば改善し、今日から正しい生活リズムで過ごせるようにしたいですね。 それでは、今日も給食をしっかり食べて元気に頑張りましょう。 8/28(金)麦ごはん、豚肉とチンゲンサイのオイスター炒め、ヨーグルト 放送原稿より 8月ももうすぐ終わりますが、まだまだ熱中症に注意が必要ですね。 子どもやお年寄り、体調の悪い人は、特に注意が必要です。 また、健康に自信のある人も、睡眠不足や朝ごはんを食べないことによって「熱中症」になりやすくなりますので注意しましょう。 暑さで食欲がないという人もいると思いますが、朝ごはんは必ず食べるようにしてください。 給食もしっかり食べて熱中症を予防しましょう。 加えて、喉が渇かなくても、こまめに水分補給をすることも、忘れないでくださいね。 それでは、みなさん、残さず召し上がってください。 8/26 おいしい給食8/27(木)むぎごはん、チキンカレー、 ワインゼリー 放送原稿より みなさん、給食前に石けんで手洗い、アルコール消毒はしましたか? 1学期を思いだし、手洗いの仕方、アルコールの使い方などを確認して、しっかり取り組んでください。給食当番さんは、身支度もしっかり整え、盛り付け表をしっかりみて配膳をしましょう。給食を取りに行くときは、先生の指示にしたがって、他の人と距離をとって、急がず焦らず準備をしてください。片付けの時も、同じですよ!それでは、今日も残さず召し上がって下さい! 8/26(水)背割りコッペパン、焼きそば、パイナップル 放送原稿より 今日は、パイナップルについて紹介します。 パイナップルは、夏の定番果物です。 タイやフィリピンなど、暑い地域で生産が盛んです。 日本では、沖縄で生産されています。 甘さと酸味が強く、果汁が多く香りのよさが特徴です。 もちろんそのまま食べるのも美味しいですが、お薦めの食べ方は「焼きパイン」です。 フライパンやトースター、炭火などで焼くことで、甘さが増した果汁があふれます。 今日の給食では、冷凍パインです。 しっかり食べて暑さを吹き飛ばし、午後も元気に過ごしましょう。 8/25(火)ロコモコ丼、冷凍みかん 放送原稿より みなさん、お久しぶりです。 2学期が始まりましたね。 まだまだ暑い日が続くようですが、体調を崩していませんか? 夏休み中は、夜更かしをして朝起きられなかったり、お菓子やアイスなどを好んで食べたりしていませんでしたか? 生活の乱れは、疲れや体調不良につながり、熱中症を引き起こします。 早寝早起き、朝食をしっかり食べるなど、正しい生活リズムを取り戻してください。 それでは、給食をしっかり食べて、午後も頑張りましょう。 8/24 学活第2学期 始業式8/22 えのきクラブ 遊具整備9/4緊急時児童引き渡し訓練について
9月4日(金)14:40より、緊急時児童引き渡し訓練を実施いたします。詳細は配付文書に載せましたのでご確認ください。始業式に児童にも配付いたします。9/4 緊急時児童引き渡し訓練について
8,9月の下校時刻の変更
8,9月の下校時刻の変更について、配付文書に載せましたので、ご確認ください。8,9月の下校時刻の変更
音楽室に・・・体力向上部 練習風景7/30(木)ソフトフランス 、マーシャルビーンズ、冷やし中華、アイスクリーム 放送原稿より 8月1日からは、待ちに待った夏休みです。 夏休みだからといって今までの生活リズムを崩さないようにしてくださいね。 早寝・早起きをする、朝・昼・晩しっかり食べる、宿題をする、元気に遊ぶなど、充実した毎日にしてください。 それはさておき、今日は何と、給食にアイスが登場しました。 各クラスで、給食を食べ終わったら、代表の人が給食室まで取りに来てください。 それでは二学期も、みなさんがわくわくする献立を考えておきたいと思いますので、ぜひ、給食を楽しみにして二学期も元気に登校してください。 7/29(水)なつやさいカレー すいか 放送原稿より 今日はみなさんが大好きなカレーです。カレーはカレーでも、ただのカレーではありません!夏野菜をいっぱい使った、栄養満点カレーです。給食技士さんは、みなさんの喜ぶ顔を思い浮かべて、張り切って作ってくれました!! 1学期初めて、1学期最後のカレーですが、味わって食べてください(^^)今日のすいかも、今が旬の美味しい美味しい夏野菜です。味わって食べてくださいね。 7/28(火)ココアパン、なすときのこのつけうどん、ヨーグルト 放送原稿より 今日はヨーグルトについてお話しします。 ヨーグルトは、牛乳とヨーグルト菌を混ぜて作られる発酵食品です。 牛乳から作られるため、カルシウムやたんぱく質が豊富で、みなさんの体を作るのに大切な栄養が含まれています。 また、牛乳と違うのが、乳酸菌が含まれることです。 乳酸菌は、腸内環境を整え、体調を整えてくれる働きがあります。 今日のヨーグルトは、ソフールという商品で、ツルッとした食感で甘く食べやすいヨーグルトです。 この他にも、様々なヨーグルトがあるので、味を比べてみてもよいかもしれませんね。 夏休み前 図書の貸し出し |
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