秋晴れの中で北小運動会です。

秋晴れの中で北小運動会です。

秋晴れの中で北小運動会です。

秋晴れの中で北小運動会です。

秋晴れの中で北小運動会です。

秋晴れの中で北小運動会です。

秋晴れの中で北小運動会です。

今日は運動会お疲れ様でした！練習の成果を発揮できましたか？頑張った皆さんの疲れた体を回復できるよう、今日は「スタミナ献立」にしました！運動した後の疲れに効果的なのが、たんぱく質を補給することです。たんぱく質をとることで、筋肉の疲労を回復してくれます。今日は豚肉たっぷりのスタミナキムチ丼と、豆腐とわかめのスープです。どちらもたんぱく質が豊富です。また、豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復の効果があると言われています。残さず食べて、午後はゆったりと過ごしてくださいね。

テント設営やロープ張り、遊具の固定などPTAにご協力いただき会場準備が整いました。大変お世話になりました。高学年の子どもたちは係準備やリハーサルを入念に行いました。

明日は子どもたちの渾身の雷光にご期待ください。

明日は子どもたちの渾身の雷光にご期待ください。

みなさん、運動会に向けて気合いが入っていますか？明日はついに運動会本番ですね。直前に無理をしすぎると、体に負担がかかってしまいます。給食や夕ご飯をしっかりと食べ、十分睡眠をとって、体調を整えましょう。今日のレモンサラダはレモン汁を効かせたドレッシングのサラダです。レモンには疲れをとってくれる効果のある「クエン酸」がたくさん含まれているので、レモンパワーで疲れを回復してくださいね。

青空とえのきの木、そして校庭の子どもたち、本当に輝いて見えます。

閉会式の練習です。開閉会式を担当する司会の皆さん、明日はよろしくお願いします。

今日の子どもたちは笑顔で踊りを楽しんでいました。子どもたちの笑顔を見て、指導している先生も思わず笑顔です。

明日の本番は１分間の３団同時応援タイムです。

中学年の北小ソーラン、気合いが入ってきました。

朝行事は入場行進から開会式までの練習でした。

今日は「運動会応援献立」です！勝負に勝つ、自分に勝つという意味を込めて、ソースカツにしました！！技士さんたちが１枚１枚丁寧に衣をつけて揚げてくれました。ソースも北小オリジナルです。当日に力を発揮するには、日頃の食事や当日の朝ごはんがとても重要です！バランスよく残さず食べれば、当日もパワー全開で頑張れるはず！運動会では、みなさんが全力を出しきれる一日になることを願っています。

みなさんは学校にいる間に何回くらい手洗いをしていますか？給食の準備の前にはもちろん、石けんで手を洗ってアルコール消毒をしていますね。給食以外でも手を洗う機会が多いと思いますので、もう一度手洗いの仕方、アルコールの使い方などを確認しましょう。カゼなどのウイルス対策には、体の免疫力を高めて予防することも大切です。免疫力を高めるには、バランスのいい食事が重要です。バランスを考えている給食は、残さず食べるだけで免疫力アップにつながりますよ！