ゴーヤは「にがうり」とも呼ばれ、夏が旬の野菜です。野菜に入っているビタミンCは熱に弱いことが多いですが、ゴーヤに入っているビタミンCは加熱しても壊れにくく、しっかりと吸収できます。ゴーヤは苦い、というイメージが強いと思いますが、今日はうすーくスライスして片栗粉をまぶしてあるので、少し苦味が和らいでいると思います。どうしても苦手！という人はカレーに混ぜて食べてみるのもいいかもしれませんよ。

２校時１年生の算数です。自分で考え、ペアで仲よく教え合って、最後はみんなで解決していました。

同じ頃２年生は大プールで面かぶりクロールにチャレンジしていました。

３校時１年生の水遊び、本当に楽しそうです。

豚キムチに入っている豚肉は、暑い夏にスタミナをつけてくれる強い味方です。豚肉にはたんぱく質とビタミンB1という栄養素がたっぷり入っています。たんぱく質とビタミンB1は、蒸し暑さや運動で疲れた体を元気にしてくれるはたらきがあります。キムチも食欲をそそる食材です！夏にぴったりの豚キムチ、しっかり食べて暑さに負けない体をつくりましょう！

蒸し暑い朝ですが、子どもたちは学期末の学習にしっかり取り組んでいます。１校時国語の授業で、４年生はみんなとても字が丁寧なのに感心させられます。

猛暑の昼休み、音楽室では金管クラブが熱心に練習していました。隣の図書室では、本を借りに来た子どもが、思い思いの願い事を書いて笹の葉に吊る下げていました。

今日から７月が始まりました。今月の給食目標は「夏の食生活について考えよう」です。熱中症を予防し、暑さに負けない体をつくるために、まずは朝ごはんをしっかりと食べることが大切です。朝食でしっかりと塩分・水分・エネルギーを補給することで、熱中症を予防することができます。日中もこまめに水分をとるようにしましょう。そして午後まで元気で活動するために、給食もしっかりと食べましょう！今日はデザートにはすいかもついているので、すいかで涼しさを感じてもらえたらと思います。

掃除の時間です。子どもたちはマスクを外して、無言清掃を頑張ってくれていました。

１校時６年生がエプロン作りをしています。

今日は今が旬のなすを使ったマーボーナスです。群馬県はなすの生産量が、全国第４位です。前橋市、藤岡市、伊勢崎市などで栽培され、１年でなんと２１７００トンも収穫されています。ナスは水分が多く、夏のほてった体を冷やしてくれるはたらきもあるんですよ。

２９日６校時、学校保健委員会を行いました。保健委員さんたちが調べたことと、学校歯科医の内田先生のお話しをもとに班別に協議しました。

今日は高崎ソースを使って味付けしたソースやきそばです。高崎ソースは高崎産の野菜を使って作られたソースです。野菜の甘さやうまみがつまっています。焼きそばの麺にソースを絡めてから蒸すと、麺がほぐれやすくなり、味もよく染みておいしく仕上がります。

子どもたちの食い入るような目が印象に残ります。ハックベリーの皆さん、ありがとうございました。

ハックベリーの皆さんが今日は１・２年生にプレゼントを届けてくださいました。

先週まで、なかなかマスクを外さなかった子どもたちが、今朝はほとんどの子が外して登校してきました。イソップ寓話の「太陽と北風」の話を思いだします。今日は４０度の予報も出ていて、学校も熱中症予防は厳戒態勢です。

向上部の練習が始まりました。朝から補給水で水温を適正に保つ努力のお陰で、申し分無いコンディションの中で子どもたちが頑張っています。

３校時2年生の算数です。３人組みで考えをまとめ、最後は全員で確認していました。

枝豆は夏が旬の野菜です。さやのままゆでて食べるのもおいしいですが、今日はごはんに混ぜました。わかめごはんの塩気もきいていて食べやすくなっているので、暑くて食欲がないという人でもごはんが進むと思います。6月もあと少し、給食を残さず食べて元気でのりきりましょう！

朝行事はたてわり班遊びでした。マスクを外して朝の空気をいっぱい吸い込んで夢中になって遊んでいました。えのきの木が木陰を作って遊び終えた子どもたちを涼ませてくれていました。北小の夏の風景です。