今日の献立
　ロールパン、牛乳、ポークビーンズ、アーモンドサラダ

放送原稿から
　アーモンドには、ビタミンEと言われる栄養が、食べ物の中で一番多く含まれています。ビタミンEは、風邪を引きにくくしたり、細胞の老化を防ぎます。美味しくて手軽に食べられるのに栄養がたっぷり入っています。