4/11(木)食パン、牛乳、かれー風味のチキンフリカッセ、ツナサラダ 放送原稿より 今日は、サラダに入っている今が旬の春キャベツについて紹介します。 春キャベツは、秋ごろ種をまき、寒くて厳しい冬を越え、暖かな春に収穫されます。葉は柔らかくきれいな緑色で甘みのある点が特徴です。また、栄養もたっぷりです。 そのうえ、お腹の調子を整えるビタミンUやお肌をぴかぴかにしてくれるビタミンCが豊富です。お腹の中を掃除してくれる食物繊維も多く含まれています。 栄養たっぷりの野菜がたくさん入っている今日のサラダを食べれば、元気いっぱいに午後も過ごすことができますよ! それでは今日の給食を残さず召し上がってください。」 |
|