今日の献立
　ジューシー、ゴーヤチャンプルー、すまし汁　

放送原稿より
　今日の献立は沖縄料理の献立です。
　沖縄は、日本で一番平均気温が高い県で、夏の時期はとても暑いのですが、沖縄の人はみんな元気いっぱいです。
　そんな沖縄の人が元気でいられるのは、何といっても沖縄料理です、。　　　　　　　　入っている豚肉は、ジューシーで夏バテを防止してくれるビタミンB１が豊富です。
　ゴーヤには、夏の暑さや湿度等によって疲れた体を回復したり、日焼けした肌のダメージを改善してくれたりするビタミンＣが多く含まれています。
　ゴーヤは少し苦くて食べづらいかもしれませんが、食べ続けると慣れてきます。
　残さず食べてくださいね。