7/20(月)

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今日の献立
 豚キムチ丼、短冊スープ

放送原稿より
 今日はスタミナ献立です。
 みなさんは、何がスタミナ食材か分かりますか。
 スタミナ食材は、豚キムチに入っている豚肉です。
 豚肉には、タンパク質とビタミンB1という栄養素がたっぷり入っています。
 タンパク質とビタミンB1は、蒸し暑さのせいで体に負担がかかったり、運動をして体が疲れたりしたときなどに食べることによって、体を元気にしてくれます。
 キムチも食欲をアップさせる食材です。
 夏にぴったりの豚キムチ、しっかり食べて午後も元気に頑張りましょう。 
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